奇效良方：这两个东西煎水喝，让你每个夜晚安眠无忧
听说转发文章
会给你带来好运
躁动的夏季来临，炎热的天气持续，稍稍运动就会汗流浃背。到了晚上就更麻烦了，炎热的天气容易让人心烦意乱、难以入睡。要是恰逢你又是一个阴虚火旺的体质，或者本就有些心烦失眠，那么炎热的天气会严重影响你的生活质量。今天就为你介绍一个中药茶饮，帮助你在这个夏天清心除烦。

这款茶饮叫二冬除烦茶，由天冬、麦冬两味药物组成。制作起来十分简单，将麦冬10g、天冬10g，洗干净后，用适量的水稍稍浸泡约月20分钟，然后再将其煮沸取药汁，放凉后当做凉茶时时饮用。还可加入少许白砂糖或者蜂蜜让药汁更加可口。

这个茶饮如果追溯源头，其实是出自《摄生秘剖》当中的“二冬膏”，这个膏剂的组成是天冬、麦冬各500g，用这两味药物的浓缩药液加入蜂蜜熬稠做的成药膏。这个药膏有很好的清心润肺、降火消痰的作用。常用于治疗肺阴不足引起的肺燥咳嗽、痰少咽干的病证。
二冬除烦茶和二冬膏相比，基本上只是改变了方子的剂型，使得方子更方便服用。那么为什么改成茶饮后，有清心除烦的作用呢？首先让我们来看看这两味药物各自的功效。

麦冬，是百合科植物麦冬的干燥块根。味甘、微苦，性微寒，归肺、胃、心经。具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效。常用于治疗肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、肠燥便秘等病症。
天冬，是百合科植物天冬的干燥块根。味甘、苦，性寒，归肺、肾经。具有养阴润燥、清热生津的功效。常用于治疗肺燥干咳、骨蒸潮热、内热消渴、肠燥便秘等病证。

这两个药物的组合是一个典型的相须搭配，也就是两味作用相同或相似的药物组合，以增强原有的作用。作为膏剂时，主要是滋肺阴，利用膏剂作用缓和的特点，起到慢慢滋润肺脏，达到润肺止咳的效果。
这里作为茶饮，药物剂量减轻了，煎煮简单，便于日常饮用。因为心烦最主要的还是有虚热扰乱心神，这两味药物药性上都是偏于寒凉，而且都有清热生津的作用，清心火的同时，滋养胃阴防止热邪耗伤津液。加之麦冬入心经能养心阴、清心热，对于心阴虚和心热盛导致的心烦失眠有很好的治疗作用。方子药性总体偏于寒凉，脾胃虚弱的患者可多加蜂蜜服用，如果仍不能耐受，则停止服用。
Hello，伙伴们
长按二维码就可以啦！