从愤怒到瞬间冷静 她只做这了一件事
现在的生活节奏太快，每个人的脚步似乎都停不下来。这样的状态让我们很难有安静的心态，每分每刻都在思考中，工作中，因此对身体的消耗非常大，所以有时候生活中我们的脾气在不知不觉中越来越大，因为一点点小事就莫名的暴躁，而能够抑制忿怒暴躁，如同剎住急行车辆的人，是善于调御的人，其他的人只是空执缰绳。

有位来自阿拉维村的比库准备为自己兴建一间茅舍，就开始砍伐一棵树，但该树上住着一位女天神和她的幼儿。

她请求比库不要砍倒，比库却不予理会。她一看无法劝阻，就把幼儿放在树干上，希望比库能因此停止砍树。

但比库已经挥动斧头砍下去了，无法及时停下来，所以就把小孩的手臂砍断了，女天神看见她的孩子受到如此重大的伤害，异常愤怒，当下就想杀死比库。

但当她高举双手，正要出手时，突然心念一转，告诉自己：如果我杀死比库，就是杀害遵守戒律的人，一定会因此受苦，而且也可能立下恶例，使更多比库受害。既然这比库有老师，我一定要去找他的老师。

她就前去向佛陀哭诉，佛陀告诉她：你能够如此冷静控制自己真是太好了！

佛陀接着向她开示。她正念思维佛陀的说法之后，就了解佛法了，佛陀也在祇树给孤独园附近提供一棵树给她居住。

从此以后，佛陀告诫比库不可随便砍伐树木。

我们有时候会因为一时的冲动、愤怒而做下后悔莫及的事情。因此我们做好心态的调整，也要保护好自己的身体，身心一体，身体好起来心态也会随之改变。