视频 | 阳气不足百病生，这4个缺乏阳气的表现，需要多注意！
中医认为，“阳气”是维持我们身体健康的重要物质，当体内的阳气出现损耗的时候，就容易生病。阳气不足百病生，这4个缺乏阳气的表现，你需要多加注意。1。畏寒易感冒阳气不足最典型的表现就是非常怕冷，体内阳气不足，最直接的影响就是身体不能维持恒温，基础体温下降，四肢常年都很冰凉，还很容易感冒，特别是到了换季的时候，很容易中招。这是因为阳气不足的人抵抗力和免疫力都比较低，容易受到感冒病毒的侵扰。2。面色苍白易脱发一般来说，阳气充足的人面色都是非常红润的，而且看起来很有光泽。反之阳气不足的人则会表现出面色苍白、无光泽、发暗等一系列的情况。而且头发也可能变白，大量脱落，当出现脱发这个症状的时候，很可能就是体内的阳气不足而导致的，要及时的进行调理。3。说话无力易疲劳体内的阳气充足，声音洪亮些，反之，则有气无力、声音细小、微弱，而且讲话的时间稍微久一些，就容易觉得舌燥，嗓子冒烟。另外阳虚则机体功能减退，稍微运动一下，就会觉得很疲劳，做事不积极。4。眼睛浑浊易肥胖阳气不足的人眼球会比较浑浊，而且还可能会出现眼球发黄的症状。而且阳气不足时，由于不能维持正常的体温，气血运行的速度也会渐渐地慢下来，机体物质代谢和生理功能都会受到影响，部分人就会出现肥胖现象，而有些人则会出现腰酸背痛等等身体不适感。阳气对于人体来说是比较关键的，出现阳气不足就会很容易影响到身体健康，还会容易导致衰老等，如果身体出现这4个症状，就表明你体内阳气不足，需要及时补阳。