痛风患者为何越来越年轻化？医生：3大因素或是“根源”

#痛风#尿酸

痛风是近些年来我们身边非常常见的一种疾病，它主要是由于人体内尿酸值过高所引发的症状表现。痛风不仅会严重危害我们的生命健康，而且还会严重影响到我们正常的生活和工作。不仅如此，据调查研究发现，近些年来，痛风患者人数不仅呈现着上升的趋势，而且痛风患者也越来越年轻化，很多年轻群体，年纪轻轻就常因为痛风而感到困扰，这是为什么呢？医生表示：这3大因素或是导致现在年轻人容易患上痛风的主要原因，年轻人最好引起重视。
1.长期不健康的饮食随着我们生活水平的不断提高，人们的饮食也得到了极大的丰富，这在满足了大部分人口腹之欲的同时，也让许多人养成了一些不健康的饮食习惯。对于大多数年轻人来说，经常会有三餐不规律的现象，尤其是对于一些上班族来说，由于没有充足的时间做饭，所以经常会在外面食用一些外卖或是快餐，不仅如此，部分年轻人还会为了工作应酬，长期养成宵夜或是喝酒的习惯，这些不健康的饮食都容易对年轻人的健康产生危害。
尤其是对于一些经常食用高脂肪、高盐分和高嘌呤食物的年轻人来说，若是平日的饮食没有注意，就极有可能导致大量的尿酸在体内生成，甚至是结晶沉积在关节内，长此以往下去，也就容易导致年轻人患上痛风的病症。除此以外，大多数年轻人往往习惯以各种饮料来代替水，长期大量的饮用一些碳酸饮料或是奶茶等饮品，这也是导致年轻人容易出现高尿酸，甚至患上痛风的原因之一。2.长期缺乏运动在现如今这个互联网时代，由于信息比较发达，人们的工作形式也发生了极大的改变，因此，许多年轻人无论是在学习阶段还是在工作的阶段，都很少参与一些户外运动，经常以宅在家为主。
而长期缺乏运动不仅会降低人体的基础代谢率，增加人体患上高尿酸血症和三高的风险，而且长期缺乏运动还容易导致人体肥胖，降低身体的抵抗力和免疫力，这在一定程度上也会增加人体患上其他疾病的风险，而痛风便是众多疾病中最典型的一种。3.长期熬夜对于现代年轻人来说，无论是主动还是被动，大多数年轻人都已经养成了一个长期熬夜的生活习惯。虽然我们都知道熬夜有害身体健康，可是很多年轻人还是难以改正这一陋习。长期熬夜不仅会使得我们的神经高度紧绷，加速脑细胞的衰老和退化，而且长期熬夜还会导致人体出现内分泌失调的症状，从而减缓人体的循环代谢，这在一定程度上也就会导致体内大量的尿酸无法进行正常的排泄，从而导致体内尿酸水平异常，增加年轻人患上高尿酸血症和痛风的风险。
因此，以上这3大因素便是导致现在的年轻人越来越容易患上痛风的主要原因。对于年轻人来说，我们若是想要远离痛风，在平日里就一定要引起高度重视。