米医生：为何“好女人”易得病？
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本文作者：米医生 中医世家，毕业于上海中医药大学，中医博士，中国、香港、加拿大注册中医师，擅长脾胃、妇科、精神类疾病治疗。

要做别人眼中的好女人？那得
上得了厅堂、下得了厨房
杀的了木马、翻得了围墙
斗得过小三，打得过流氓？
婆婆、小姑、都是你斗智斗勇的对象

况且自从毛主席解放妇女同志后
咱妇女还得杀入职场！
好女人简直就是孙悟空
一个无所不能的悟空啊！

但好女人偏偏都病了

一百个人有一百种“好女人”的标准，
但通常来说，
“好女人”做人、做事都特别负责认真，
力求完美，不善于释放压力，
简单来说，就是活得很累。

甚至，
我们根本找不到这些“好女人”
任何不良的生活方式，
但偏偏就是她们生病了，
而且，
常发的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等。

▼

“压力激素”会损伤身体

现代医学发现：癌症、动脉硬化、
高血压、消化性溃疡、月经不调等，
人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关。

▼
斗天斗地，没有斗过情绪
其实早在两千多年前，
《黄帝内经》
就对情志致病有着丰富和深刻的认识。

《内经》认为
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，
是七种正常的对精神刺激的情绪反应。

但七情直接影响有关内脏而发病，
过怒则伤肝，过思则伤脾；
肺主悲、忧，过悲过忧则伤肺；
肾主惊、恐，过惊、过恐则伤肾，

▼

三类我们眼中常见的“好女人”
都得到些啥啊！

①
追求完美型？早衰、中风等着你！
对家庭
对自己
对事业
有自己的期许，追求完美

做事一丝不苟，
还常常默默隐忍一切。

当现实与期许出现差异时，
又常压抑自己内心的小情绪。

怒伤肝
郁怒伤肝，肝气横逆，血随气逆，
可出现肝经气郁的两肋胀痛，
又常犯脾胃，出现肝脾不调，肝胃不和等症。

以上情况可以试试逍遥丸，
请在医生指导下用药。

▼
如果过度愤怒
可使肝气横逆上冲，
血随气逆，并走于上。
临床可见气逆、面红目赤或呕血，
甚则昏厥卒倒。
大怒可以引发脑血管疾病、胃肠疾病等。

回过头来看，
试试乐善公益，学会倾诉

难得糊涂，学会宽容，
才是真正的幸福与健康。

▼
②
工作狂型？乳房癌等着你！
位高权重
忙里忙外 凡事大包大揽
为事业家庭都操碎了心

思伤脾
思虑劳神过度，
常损伤心脾，
导致心脾气血两虚，
临床上易患乳房癌，
也易出现神志异常和脾失健运等症。

以上情况可以试试归脾丸，
请在医生指导下用药。

忧思过度不但耗伤心神，
也会影响脾气。
阴血暗耗，心神失养则心悸、
健忘、失眠、多梦。
气机郁结阻滞，脾的运化无力，
会出现脘腹胀满、便溏等症。

把节奏放得慢一点，
学会给自己的身体减压。

▼
③
担惊受怕老好人型？
抑郁症等着你！

过分在意别人的眼光，
成天忧虑这个，忧虑那个，
时时扮演“老好人”的角色。

忧伤肺 恐伤肾
过度悲忧，可使肺气抑郁，
意志消沉，肺气耗伤，
过度恐惧，可使肾气不固，
恐惧不解则伤精。

▼

好女人们，记住这几句话
1、多用赞美自己替代过分追求完美

2、多行善公益替代隐忍压抑
3、多用正面思想替代负面消极

生活中并不是所有的事都必须100%完美，
尽人事，听天命
慢一点才会更快一点，
学会适当放慢节奏，
学会给自己的身体减压，
你真的想做多一点，
那你就要活得长一点。

只有你好好活着，
别的女人才没有机会
来享用你辛苦打下的天下！■

【来源：素问轩】

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