高考家庭，快收好这份考前减压指南！

距离2017高考越来越近了，临考前有压力？别担心，这些技巧帮你调整心态：①自我暗示：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢”；②焦点转移：做或想一些愉快的事有助于缓解压力；③过渡性减压：考前一周慢慢减少学习强度和时间…更多考前减压指南，转给考生！

【来源：人民日报微博】

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