面有痤疮不用慌，桃仁山楂来帮忙

科普指导：深圳市中医院制剂中心 刘纪青

痤疮是在青少年中比较常见的皮肤病，发生痤疮的原因有多种。进入青春期后，内分泌调节发生紊乱，引起雄性激素分泌异常旺盛，导致皮脂腺异常分泌堵塞毛孔，从而诱发痤疮的发生。

材料：

桃仁10克 山楂15克 夏枯草30克 浙贝母10克 大米50克。

做法：

先将前4味药入锅煮2次,去渣,滤取汁液；

再加入大米煮成粥，可加少量糖或盐。每日早晚各1剂连吃7天。该药膳亦可不加大米煮粥，单独煎汁饮用。

功效：

桃仁：活血祛瘀，润肠通便；

山楂：消食健胃，活血化淤；

夏枯草：清肝火，散郁结；

浙贝母：清热化痰，散结解毒；

此膳食有清热解毒,活血化淤，软坚散结的作用，适用于痤疮人群。

健康叮咛：本品为预防调理药膳，不能作为治疗用药，如有不适症状，建议到医院就诊。

【来源：深圳市中医院】