是谁偷走了你的记忆力？

▲健忘究竟是不是病？怎样才能不忘事？

导读：8个“贼”偷走了你的记忆：1、高血糖；2、睡眠不足；3、打鼾；4、甲亢或甲减；5、缺乏维生素B12；6、抑郁；7、药物副作用；8、拖脚走路。

话到嘴边忘了要说什么，走进房间想不起为何而来，手机、钥匙、钱包经常不记得放哪儿了……不知从什么时候开始，“健忘”已不再是老年人的专利，很多年轻人加入了健忘的阵营。

“对不起，我忘了”这句话在现代生活中，也像口头禅一样出现得越来越频繁。谁偷走了我们的记忆力？健忘究竟是不是病？怎样才能不忘事？本文综合国外多项研究并采访相关专家，帮你赶走大脑里的“健忘虫”。

【来源：生命时报】

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