女人的美丽全靠气血养！这8个表现暴露了你身体的气血水平！
最近，《二十不惑》在网上引起热议。
剧中扮演“梁爽”的关晓彤早睡早起、跑步运动，只为了自己貌美如花的脸蛋儿。
在一个“看脸”的时代，因为长得好看、身材比例好，她不仅在面试中赢了同寝室学霸姜小果，还有男同事不断献殷勤、男老板为其开脱，甚至在后面成了小有名气的主播。
在剧中，她生动诠释着漂亮就是最大的资本！
从青葱校园迈入社会的大门，抵抗岁月的侵蚀，变美、抗老变成了女生关心的话题。
从20岁、25岁、30岁乃至嫁为人妇的女性们，都不想在脸面上认输。
于是纷纷寻找法宝来“永驻青春”。
而美容院则是她们的首选！
注射肉毒素，做超声刀瘦脸；做SPA、打水光针变白；注射玻尿酸、做按摩去皱淡斑……
保持年轻貌美，是女性的一生所愿，即便是掷千金也觉得值得！
为了保养自己，周女士在美容院花了4500元办卡消费。
做完两千元一次的脸部护理后，她感觉整个人立马变得不一样。
灯光下的她皮肤看起来细腻了许多，她想着只要坚持下去，皮肤一定会变好，觉得这两千块花得真值！
可让她没想到的是，做完美容的脸在第二天变得又红又肿，还出现刺痛的症状！
经医院检查，初步判断她是因为使用美容产品之后引起过敏反应。
挂水、吃药，折腾了好几天之后，花了一千多块，皮肤也不见好转！
这些打着“专业”名号的美容机构，把美容产品标高价，但实际却是些低廉的“三无”产品！
据美容院的人员透露，为了让产品能够用得久一些，她们甚至往里面掺水！
像是精油类的产品，来源不明，其成本不过百，却被讲得天花乱坠，转身就变成进口的“高端产品”！
被她们吹捧的“高价”面膜，成本实则也不过几十块钱，但却能够卖到一千甚至两千元的价格。
而所谓的“专业医生”，也不过是紧急培训学了两三天，甚至只在动物身上做过手术，就匆匆忙忙拿人开刀！
高出原价的10倍乃至100倍的产品，让美容服务成为一个暴利的行业！
而这暴利的背后，正“埋葬”着无数女性的容颜。
据中国消费者协会统计数据，近10年来，因美容而造成脸部损伤的女性，粗略估计有近20万人，并且每年被投诉的案例都多达2万起！
别为了一时的外在美而伤害身体，女性终身的美丽才更有魅力！
眼语笑靥，面若桃花，是女性由内而外散发的魅力。
作为素颜女神的高圆圆，可以说是当之无愧了！
41岁的她有着光洁的皮肤，红润的脸庞，对于身体的调养，还被圈内人称为“老中医”。
平时深居简出的高圆圆，平日最大的爱好就是看医书、学中医、玩中药。
为了更好地学中医，专门用一个房间做药房，放有700多种中药材，还买了切片机、中药秤以及煎药、熬膏制丸的全家福。
包里必备牛角梳和艾灸贴，给自己艾灸、刮痧，按摩三阴穴，时刻注意保暖，不让自己受寒。
由内而外改变自己的高圆圆如少女般年轻，真是不负盛名！
而作为娱乐圈的资深的泡脚达人，孙俪更是证明了内调的重要性。
无论是什么时节，孙俪的微博，总能看到泡脚的安利。
不仅自己要泡，还要一家四口整整齐齐的泡脚。
细腻的皮肤，饱满的状态，38岁的孙俪仍是年轻时的模样。
无论是高圆圆还是孙俪，都有着白里透红的脸色，处处彰显着女性美。
内调+良好的生活习惯，才会让女性终身美丽！
现如今很多女生年纪不大，但吃冷饮、露脚踝、熬夜追剧等各种伤身的行为，一样不落。
这引起的气血不足，让痛经、宫寒、老寒腿、脱发等一系列问题找上门来。
中医认为“血为气之母”，体现在血是气的载体，并且血给气以营养，二者之间相互依存、相互作用。
它是机体保持年轻活力的源泉，无论是谁，都离不开气血的滋养。
气血盛则神清气爽、思维敏捷，气血不足则容易精神恍惚、心悸不安。
这些气血不足的表现，你都有中招吗？
1.眼袋大且无神、眼睛干涩、眼皮沉重、眼白浑浊发黄有血丝。
2.皮肤粗糙暗沉无光泽、长斑、有褶皱等现象。
3.唇色粉白甚至淡白，没有血色。
4.指甲上没有半月形或只有大拇指上有半月形，或者有纵纹甚至指甲面凹凸不平。
5.常年手脚冰凉且出汗，同时大鱼际发青，能看到青筋，反映了脾胃虚寒，间接说明气血不足。
6.时常有头晕眼花的情况发生，还会出现手脚发麻的情况。
7.经常心悸，睡眠质量也不高，经常无缘无故失眠。
8.月经颜色比正常情况偏淡并且量少。
看到这里，是不是心里一紧！
对女生来说，从初潮的那一天起，就面临着失血的问题。
女人以血为本，如果不注意养气血，就会像枯萎的花儿一样，黯然失色，失去生机和活力。
重度耗损气血不仅会加速衰老，还会引发各种疾病，身体健康状况直线下降。
为了健康的身体，女性朋友一定要早早地有所行动！
中医上讲，脾胃是后天之本，是气血的生化之源。
脾胃虚则气血生化不足，脾胃的功能也就决定了身体里血的多少，也就是津液的多少。
只有脾胃功能强大了，才能产生足够的气血供身体需求。
反之，脾胃虚弱，虚则寒，寒则瘀，瘀则不通。
这就好比你急着上班却遇到堵车，无论你怎么催司机加快速度，道路堵塞，终究不能按时到达。
万变不离其宗，人体也是一样的道理。
只有脾胃运化功能好了，该吸收的才能彻底吸进去，该补的也才能补进去。
为了提高我们的气血水平，改善脾胃功能，这些补气血的小方法一定要坚持下去！
1.早睡
熬夜损耗胃气，也消耗身体的津液。
我们都知道，血液是身体津液的组成部分，津液不足，脾胃功能也会受到影响。
中医认为最佳的睡眠时间为“亥子丑”三个时辰，即晚上9:00—凌晨3:00。
为了补充气血，拥有健康的身体，从早睡开始！
2.米汤
推荐米汤，也是因为大米本身就是一味药。
《伤寒论》113个方子里面有7个用到了大米，能够和胃气，保护脾胃功能。
每天建议用量在3L左右，帮助补充身体津液，提高气血水平。
3.阿胶糕
《神农本草经》记载阿胶，说它“主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气。”
阿胶被誉为养血圣药，可以滋补精血，养血，提高血的质量，增加身体整体的津液水平。
因为外公是中医，吴佩慈从小就经常吃阿胶。
而今42岁的她，皮肤依然细腻白皙，气色红润，即使在生下三胎后也没有长皱纹，依然少女感爆棚。
可阿胶虽好，但对于脾胃功能差的人来说，却是“虚不受补”。
为什么这么说呢？
阿胶过于滋腻，对于脾胃功能差的小伙伴来说，容易增加脾胃的运化负担。
但若想要用阿胶补气血，这时就不得不提阿胶糕的功用了。
阿胶糕中添加了黑芝麻、核桃等食品，特别是加入了黄酒，与阿胶相比更有利于脾胃的消化吸收，脾胃功能差的人也可食用。
为了让经常熬夜加班的白领面色红润，有姨妈问题的女生摆脱困扰，让气色蜡黄的女孩焕发容颜。
守正专门为女性打造，推出补血养颜的阿胶糕。
很多吃过阿胶糕的小伙伴，跟我们反映，说这次的阿胶糕的价格有了变化。
相较之前，我们这次的阿胶膏有了新的升级。
阿胶包装变小，携带更加方便，但阿胶含量却比之前提高了3%！
相较于市面上不到10%的阿胶，某姬品牌不到20%的阿胶，守正的阿胶含量足足有30%！
在原料上涨的情况下，我们用料也更充足。
我们不用黄明胶即马皮、牛皮、猪皮以次充好，也没有选用市面上1500/斤的阿胶，而是全部采用2000元/斤的优质的东阿阿胶！
选用上好的黑芝麻，补肝肾、润五脏，益精血，可以改善女生的脱发问题；
增加黄酒，提高机体新陈代新，增强免疫力，还可以滋补脾胃；
用核桃仁补肾温肺，润肠通便，以免发燥。
在口感上，我们选用优质冰糖，而不是麦芽糊精等甜味剂，做到零添加，零防腐剂！
虽然每一次的阿胶升级难度都会加大，但我们不惧挑战，只为一款良心产品。
这款阿胶糕补血养颜的效果，让每一位女性面若桃花，肤如凝脂。
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想要留住青春，不如从现在，由内而外调养身体。
愿你无惧时光，永远美丽！
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—The End—
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