五年生四胎，超级妈妈蒋丽莎带病直播，多少成年人的崩溃就在这一刻！
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前几天，陈浩民的老婆蒋丽莎上了热搜。 但这次不是因为陈浩民的绯闻八卦，而是因为在病房里还不忘记直播！ 白天要照顾四个孩子，晚上还要兼顾直播事业，作为超级妈妈妈妈，作为直播的“带货女强人”，她像个陀螺一样，每天忙得团团转。 直到6月15号早上，她感觉到心脏不舒服，有些胸闷，就去了医院。 经检查，她心律不齐而且血压特别低，高压还不到90！
35岁的她出现这样的情况，可以说是过度劳累所致。 五年生了4个孩子，而且都是她一手照顾。 她在直播中感慨道，平时家里都很吵，自己照顾吵闹的孩子很累，在家睡眠休息不足，经常会头晕眼花。 我们都知道，照顾小朋友是非常累的，一个就让家长们头大了，更不要说是4个！

在家照顾孩子，还要兼顾事业的她，两手抓，两手都忙不过来，身体怎么能受得了！ 像蒋丽莎这样长期处于疲惫状态，睡眠也不足，是很容易导致心律不齐，诱发心脏疾病的！ 不仅是蒋丽莎，忙碌的成年人更是如此。 当代人处在长期的工作压力之下，精神紧张，过度疲劳与熬夜成为了家常便饭。

为打起精神，缓解压力，喝酒抽烟、浓茶咖啡，更是当代人生活中的必备品。 殊不知，这些看起来能让我们“提神醒脑”的神器，会让年轻的心开始变弱，不再坚强。 心脏问题，将不再是老年人的专属，它正盯上了青年人！

心律不齐会导致猝死据调查，中国有22%的35岁---46岁的年轻人死于心脑血管病，七成人是因为过度劳累而死。其中对心律失常发病率进行调查，发现窦性心律不齐发病率最高为25%-27%，而更严重的心律不齐会让人猝死！22岁的小艳离开人世，与她的心律不齐有很大关系！清晨7点,22岁的小艳倒在了学校宿舍门口。 晨跑完的她，刚和同学分别，准备回到宿舍，收拾一下去上课。
但还没踏入宿舍楼，就晕倒了。 其实，她身体状态不是很好，但为了完成学校交给的任务，患有心律不齐的她每天都去晨跑。 随着气温升高，在经过一个半小时的跑步之后，心律不齐的她突然倒地。 学校和医院虽进行了抢救，但也没有挽回她的生命。 年仅22岁的她还是离开了这个世界。 据医生表示，小艳的猝死和她的心律不齐有关！

剧烈运动促进血液的循环，需要心脏源源不断地供血来支撑身体的运转。 但心律不齐的小艳，心脏供血本就不足，而且心脏血管还比较狭窄，直接诱发了急性心肌缺血，导致了猝死。 像小艳这种，本就心律不齐的人，对于是否要运动，一定要三思。 正常来讲，我们的心率是在60——100次/分钟，比这个数字快或慢都属于心律不齐。 这种毛病看起来与我们无关，但熬夜成瘾，处于长期疲惫状态的年轻人，一定得引起重视。

若出现明显的心悸(一种患者自身能够感觉到的心跳变快加重)，感觉心脏要从身体跳出来了一样； 又或者出现心跳缓慢、不规则心跳、心跳之间心脏暂停，出现头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白、昏迷等症状，一定要当心。 这都是心率不齐的表现。 摸摸自己的小心脏，问问自己，是不是也有过这样的情况。 当然了，你也可以听听心率的频次，或者找中医把脉问诊，又或者是上医院做心电图，对自己的身体有全面的了解，是再好不过了。
还有好多小伙伴说自己，年纪轻轻患上心律不齐，特别害怕。 “晚上睡觉的时候会心跳一直加速。就算平躺着，什么都不做，心跳能达到跑步那么快，然后就开始心悸，感觉缺水，口干，脸颊两侧开始红烫，也导致了失眠，真的是非常痛苦。” “不敢进行剧烈运动！不然就会心跳加速，严重时会出现心悸，心慌。即使是上楼梯，都会感觉心跳加速得过快！” “心慌心悸心跳过速胸闷，前胸后背疼，不能熬夜不能喝咖啡甚至巧克力，不能听大声，走路会疼到走不动，上课也会疼的坐不住，疼的起不来床，哪怕起床走几步都是砰砰砰跳的吓人。” “我今年26岁，以前根本就没听说过心律失常这个词，在互联网公司上班，加班熬夜比较多。但就前两周我突感心脏不适，胸闷，心慌。我在医院做了心电图之类，显示窦性心动过速，我从来没想到会出现这样的症状。”
的确，心律不齐可不是个小问题，一旦患上，我们生活都会为之改变。 轻度症状会使血液循环失常，改变心脏的收缩程度，让心脏的排血量下降，发生胸闷、心虚、无力的表现。 若是再严重一点，就会致使窦性停搏、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症（慢-快综合症）。 比如会有晕眩、视线朦胧、短暂的意识缺失甚至抽搐的行为。

最严重的心律不齐，就如同小艳一样，发生猝死！ 随着生活压力越来越大，出现心律不齐的现象也越来越多，对它，我们应有所了解。 知根知底，才能百战百胜！

在中医看来，心律不齐，就像是我们走路走累了一样。 当我们走累了，步伐变慢，走的就不快；当我们休息好了，速度就正常了。 心律不齐，归根到底是我们的心脏出现了问题。

心脏负责给身体供血，当心脏功能变弱，那么周身供血不足，速度变慢，就容易心律不齐。 特别是到了夏天，进入了六月，受午火的影响，对心脏的考验也会比较大，心脏的问题容易频发。 最近，也有好多小伙伴都说自己精神状态不好、容易手脚无力，还出现失眠的症状。

实际上，像是以上的症状，还有容易发生的心律不齐、心绞痛甚至心梗，都是心脏功能弱的表现。 恢复心脏功能，改善心律不齐，这些习惯一定要有！ 1.不熬夜 熬夜伤心，消耗身体的津液。 我们都知道，血液是身体津液的组成部分，津液不足，心脏就要加大供血量，诱发心脏疾病的发生，所以熬夜是心脏问题的头号天敌。 为了心脏健康，从早睡开始！ 2.保持心情舒畅 拥有开心的情绪，肝胆经络才不会出现问题，心脏问题也会变好。
我们都说，生气伤肝，殊不知，生气更伤心。 抑郁、悲观的情绪加剧心脏的紧张，让供血变得不通畅，“气急攻心”就从此而来。 保持好心情，身心健康。 3.艾灸 通过艾灸内关穴与膻中穴，改善身体。

这两个穴位可以缓解胸闷心慌，增强心气，还可以让我们心情舒畅，缓解压力。 在艾灸之后，多喝大米汤，补充津液。 同时，在日常生活中，也要多喝大米汤，可以提高我们的心气水平，让心脏得到更好的濡养，改善心脏功能。 最后，放上一个老生常谈的经方，送给大家。

大柴胡汤 大柴胡汤舒缓肝胆，舒缓心脏的亢奋，起到降势的效果。 这么说吧，我们的心脏每时每刻都在工作，可以说是非常劳累的。 当我们的心脏供血不足时，其实它会变得更加亢奋，想要拼尽全力来满足身体的需要，这时心脏是处于一个高负荷的状态。
用上大柴胡汤，可以减轻心脏的压力，让它能得到休息，更好的工作。 所以，用大柴胡汤，治疗心脏功能弱，是很好的方子。 按照《伤寒论》原方量一两等于15g，参考剂量。 柴胡30g 黄芩45g 姜半夏30g 枳实30g 白芍45g 大黄15g 生姜45g 大枣12枚 按照现代一两等于3g，参考剂量。 柴胡6g 黄芩9g 姜半夏6g 枳实6g 白芍9g 大黄3g 生姜9g 大枣6枚
现在正处于冬病夏治的黄金期，对于有心脏问题的小伙伴，一定要注重身体的调养，给心脏解压。 爱自己，从现在开始，一点都不晚！

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