大米汤，到底怎么熬？

米汤，到底该怎么熬？

每次在文章里提到喝米汤，就会有好多医友来问：

“什么米汤？普通家用大米？”
“长粒米行吗？可以加红枣吗？”

“怎么算熬成功了？熬粥喝行吗？”
“用破壁机打碎行吗？”
......

来来来，今天小师妹我一气呵成！

统统画给你们看~

（记得收藏保存）

大米汤的正确熬法，大家都学会了嘛？

还不会的话，可以去咱们公众号对话框那里输入“米汤”二字，就会弹出做法图哦~

接下来我给各位医友科普一下，为什么要喝大米汤？

有人说它听起来平平无奇，不就是一碗普通的米汤吗？

错啦错啦！

小师妹可得替咱们的米汤叫叫冤，它不同于别的普通米汤

它可是一味药汤！没错，就是可入药的汤~

（注意，只有粳米熬制的米汤才能称之为药汤）

粳米有保胃气的作用，经水熬制的米汤更有补津液之效。

在《伤寒论》113方中有7个方剂用到了粳米，如附子粳米汤、白虎加人参汤等。

著名经方家陈修园说过整部《伤寒论》，概括起来有六个字：

保胃气，存津液。

什么人需要喝米汤？

什么病症要喝米汤？
晚上睡不好觉，睡不沉，整夜都是梦，早上起来昏昏沉沉？那是因为你身体津液匮乏，血养心养不好。
白天多喝米汤，补充津液，晚上就容易睡的好。
感冒了，没有食欲，又出不来汗？
这时候来一碗热热的大米汤，不仅助汗源，也能帮你恢复胃气，快速恢复食欲。
动不动口腔溃疡？
提醒你厥阴肝经津液已经明显不足，也是提醒你要养成喝米汤的习惯了
津液补充好了，还会犯口腔溃疡吗？
脸上气色太难看？嘴唇颜色发白发粉？
这提示你身体津液大伤，每天好好喝米汤，坚持下去，这个问题定能有改善！
米汤在生活中的应用太多太多，可以说只要你想健康的生活，提高生活质量
让自己更美更帅，让生活经历更充沛
就要养成每天喝米汤的习惯！