改变也许艰难，但你告诉我值得

如果我问你，最近一个月，你做出的最显著的改变是什么——

你会如何回答我呢？

或许你烫了一个最新的发型
或许你买了一件特别心仪的衣服
去了一个 不曾去过的餐厅

在下班以后，你开始走另一条路
它更远、更静
更适合你慢慢散步的心情

你开始更想了解自己
什么样的环境更让自己放松？身体的每一个变化有什么意义？
如何才能让自己的内心获得平静

或许现实总是让人烦恼
梦想与现实之间的落差令人心灰意冷
但人生就是“今天”的不断积累和延伸

所以，你现在所作出的每一个改变都将有它的意义

有一些改变也许很小，但是因为你的坚持
慢慢聚成了一个小宇宙

你知道吗，在过去的接近一个月的时间里
每天都有那么十分钟
你和几千人一起，
努力地去理解一部浩瀚如宝藏的经典
这是一件值得骄傲的事
千万不要放弃

改变，一旦开始，就没有暂停的道理

在改变自己心态的瞬间，人生就会出现转机

不如叫上你的朋友一起，继续读今天的病条吧！

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