浅谈练功时候如何“放松”

老子曰：人不小觉不大迷，不小惠不大愚。意思是，人得了小智慧，就会彻底迷失了，人得了小好处，就彻底变傻子了。

人会执着于小智慧小好处，由此产生的对人的危害，比什么都不知道还可怕。

练武也是这个道理。得了些小好处，最危险。

老子的教诲，总是让人去把注意力放在“无”上面，放在“柔”上面。

这个原则，也是贯彻练武始终的原则。

开始练松，慢慢会由松中得到力量。这个时候，就得抵御诱惑，仍然像一张白纸一样，将松坚持到底，好像自己还是个刚练拳的人。

否则就是捡了芝麻丢了西瓜。

松这个字，很有意思，是来源于松树。松树就是松。

会采气的人，都知道松树的好。但要看这个字的右半边，是公。

什么是公，就是无私，无己。看见没？无私无己就是松的要领。

一个人练拳，始终在自己的七尺之躯里找松，是小觉，松的再好也是小觉，要无私无己，这样才是彻底的松。

这样的松，贯彻练拳的始终。事情就是这样，练的人越无私，得到的越多。练者无私无己了，顺从了天意，天地就来帮你。

道家的所有经典里，都要不耐其烦的说天地如何，大道如何。

这不是在装洋蒜，这是最实在的肺腑之言。一个入门的人，就是这样的。

天地对他来说不是大的，不是远的，而是亲近的，是和他自己血脉相通的。

就像父母一样，怎么可能不去提及呢？

练功，总想着自己要这样那样，胳膊腰腿要这样那样，乃小道也！

本文摘自《形意传薪》