崩溃！夜里总醒肿么办？
好困啊！好困好困好困啊！
一年365天，想一想自己睡得香甜的日子有几天，精神抖擞的日子又有几天？哪天不是打着哈欠走进电梯，然后一整天对着电脑伸懒腰。睡不醒也就算了，最可恨的是为啥夜里总醒呢？

睡个好觉容易吗
当我们终于上床睡觉时，却发现入睡也不是容易的事，失眠把睡觉变成了折磨。好不容易把自己哄睡，却经常在夜里不该醒的时候醒来，然后再睡，然后再醒…有一天我们发现，无论睡多久都不能让自己精力充沛了，又累又困变成了常态。

“好不容易睡着了，夜里总醒干啥呢？”你如果从美梦中醒来，是不是会抱怨上这么一句，如果是小编我，何止会抱怨上一句……小编我会继续睡……呼呼呼
为啥夜里会醒呢？
这是个问题吗？夜里醒不就是被尿憋醒的吗？不就是1-3点的时候口渴吗？不就是3-5点的时候咳嗽一下吗？
没错，这是原因，但这也反映身体出现了问题

被尿憋醒
如果你一夜要起1-3次，而且没有固定时间，说明肾气不足，身体气化功能偏弱。小编推测你家正北可能是厕所，你每天夜里都会去正北卫生间上厕所。
是不是，希望你不是吧。但如果是，一定要在你们家正北放石头哦，或者每天在正北用电磁炉烧水哦。
1-3点醒
如果你是1-3点醒，小编提醒你，你可能有肝的问题。因为1-3点是肝经，这个时间段醒，说明容易有肝的问题。
小编是会神机妙算，推测你家厕所可能在正东，而且你们家容易是东户，或者正东有马路，或者广场。调整方法同正北，可以用电磁炉烧水，或者在正东放石头。

或者你可以在家中常备一些小柴胡颗粒，一次4袋，一天两次。

3-5点醒
如果在3-5点醒，小编提醒你，一定要问问自己的母亲哦，关心一下母亲的睡眠，因为这个情况容易出现在女性。
3-5点是肺经，属于兑卦，所以3-5点醒容易出现肺类的问题。而兑卦也代表了女性，所以女性出现居多。风水上容易在正西有阳气比较大的物体，或者正西是厨房。可以在正西放一些墨汁，或者把冰箱调整到正西哦。

睡眠不好，最根本的问题在于身体血不足，养心的功能差，所以朋友们一定要记得多喝粥哦。粥有营养，而且好吸收，可以直接补血，有利于睡眠。

改运，从学习开始！