心烦心慌慌，护好小心脏

夏日炎炎，最近很多人都出现了心情极其烦躁，甚至还有心慌的感觉。
即使平时感觉不到，但是稍微一活动就容易心慌。
为啥会心慌呢？咋解决呢？

其实心慌是身体的一个自我保护反应，是因为身体周遭供给的血液和营养不足了，身体需要加快心脏的跳动，以能打出更多的血去濡养身体，满足身体正常生命活动的需要。

为什么正常的心脏跳动不能满足身体的需要了，以至于心慌？
其中有两个原因：
一是心脏功能弱了
二是身体津液水平不足（津液包含血液、组织液等，是个非常广的概念）

心脏功能弱，则心脏每次打出去的血量就会不足，身体就需要通过增加心脏跳动次数，来保证血量以满足全身的需要，人就容易感觉到心慌了。

举个例子~会开车的朋友们都了解，新车发动机1500转速的时候就能达到80km/h 。
但是一个开了20年的老车，就要达到3000转才能开到80km/h。
原因就在于发动机性能差了，和心脏功能弱是一个道理。

津液不足，就可以理解在有相同的心脏功能的情况下，单次打出去的血量不足，所以需要增加心脏跳动次数以满足周身的需要。

心慌怎么办？

按压内关穴
心慌时，按压内关穴持续30秒之后，松开继续按压，根据心慌轻重可以多重复几次，即可慢慢缓解。

及时喝水
心烦心慌时及时喝水以补充身体所需要的津液，水不要单一的理解为白开水，可以是茶水、米粥、汤类等。

经方解决
在解决心慌的问题时，经方上可以选择桂枝甘草汤
桂枝甘草汤原方
桂枝四两 炙甘草二两

参考剂量
①如果按照一两等于15g：
桂枝60g 炙甘草30g
②如果按照一两等于5g：
桂枝30g 炙甘草10g

桂枝可以振奋心气，而炙甘草可以缓中保水，就相当于提供了可以被振奋的物质。
心脏如果是一把手枪，桂枝就是扳机，而炙甘草就像子弹，让心脏火力全开。
桂枝生姜枳实汤合四物汤

桂枝生姜枳实汤原方
桂枝三两 生姜三两 枳实五枚

参考剂量
①如果按照一两等于15g：
桂枝45g 生姜45g 枳实30g 白芍45g 川芎45g 生地45g 当归60g 干姜30g 附子15g 炙甘草30g
②如果按照一两等于5g：
桂枝15g 生姜15g 枳实10g 白芍15g 川芎15g 生地15g 当归20g 干姜10g 附子5g 炙甘草10g

合病合方，桂枝生姜枳实可以提高心脏动力，四物汤增加津液水平。

特别提醒：

小道经方视频以及文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。

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