为什么秋季鼻炎高发？如何规避，速看这里
转自公众号：乐在国学
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艾默生说：浅薄的人才会相信运气和境遇，强者只相信因果。

朋友们大家好，我是辛卯~

已经立秋了，一场秋雨一场寒，气温正在逐渐下降。

所以到了这个时候，对于健康方面影响最大的就是对肺的考验。

肺类的问题，最常出现的问题有两个——鼻炎、咳嗽。

而这两个问题都和入秋之后气候的变化有非常大的关系。

从夏天到秋天，气候的转变有两面，一个是温度，一个是湿度。

三伏天属于湿热的环境，所以我们会感觉到闷；

而到了秋天，秋高气爽，因为空气中的湿度降低，所以感觉呼吸顺畅，天空高了很多，所以这时候的空气特点就是凉和燥。

凉和燥为什么对鼻炎咳嗽的影响那么大呢？

鼻腔的作用是主呼吸，但是不管外界环境如何变化，我们吸到肺里的空气都不会感觉凉，或者燥。

因为鼻腔有一个功能，可以给空气加温加湿。

在鼻腔内我们知道有一个结构叫鼻窦，鼻窦就像是海绵一样，有非常细腻的缝隙。

同时鼻窦内有丰富的毛细血管，当空气经过时，可以给空气加温，加湿，所以吸到肺里的空气永远都是湿润的。

那当空气变冷、变燥的时候，身体就会抽调更多的气血到鼻腔。

那这时在狭小的鼻腔中，气血不能流畅起来，就会雍滞在鼻腔，导致鼻腔充血水肿，就是鼻炎，那就会出现鼻塞、流鼻涕。

但是你会发现，并不是所有人到了秋天会犯鼻炎。

为什么呢？

就像是你经常疏通河道，就算是下大暴雨，也不会出现洪水泛滥。

前段时间郑州洪水不就是这样嘛，有一个村子提前修理了一条泄洪沟，所以暴雨期间，并没有出现洪水泛滥。

身体也是一样，你经常疏通经络，让气血运行更加通畅，就不会产生充血水肿的问题。

所以秋天犯鼻炎的朋友，本身就是有鼻炎方面病史，或者身体条件偏差，抵抗力弱，所以外界环境一旦变化，身体不能适应，从而出现病变。

如果坚持冬病夏治，提前梳理一下身体经络，破一破气血循环中的淤滞，就不会出现充血水肿现象。

当然现在秋凉秋燥还没有真正大量到来，赶紧调理还是来得及。

同时近期注意不要着凉，特别是晚上睡觉，空调不要开太久，或者不要开太低，注意窗户关小一些。

特别是北方，晚上已经有了凉意，如果晚上不在意，很容易着凉。

一旦着凉，鼻炎、咳嗽就很容易犯。

我最近面诊经常把脉，发现很多人右寸脉沉弱无力，对应肺的脉，这就是典型的着凉现象。

一般都是晚上开窗户，或者吹空调导致的。

注意着凉不一定是感冒，程度比较轻，但是如果反复着凉，很容易就发展成严重的鼻炎咳嗽，所以一定要注意。

秋季预防鼻炎、咳嗽势在必行，温肺散寒势在必行，现在疫情又有反复，所以大家可以服用小剂量四逆汤，或者当归四逆汤，温肺散寒，预防鼻炎。

风水方面可以在正西多放墨汁，或者冰块。

我是辛卯~一名中医、风水、八字相结合的中医师。

如果有健康方面问题，可以加我微信辛卯医生（全拼）：xinmaoyisheng