吃鸡蛋真的会使胆固醇升高吗?【精选】
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【导读】
前两天小编一个朋友去医院做体检，体检报告拿回来跟我说，胆固醇又高上去了，以后鸡蛋我还能吃吗？估计很多朋友都会有这样的疑虑，鸡蛋是否被大家“冤枉”？今天小编就和大家说说鸡蛋和胆固醇的那些事儿！
胆固醇为什么高了？
咱们先来解决第一个问题，胆固醇是什么？
胆固醇是血脂组成的一部分？
那么血脂是什么？
血脂是血浆中的中性脂肪（胆固醇和甘油三酯）和类脂，主要成分就是胆固醇和甘油三酯。
正常情况下血液中的胆固醇水平是恒定的。

中医上，“脾统血”，血液的质量是脾负责的，胆固醇高必然是血液质量的问题，简单来说，血脂高的人归根结底是脾功能出问题了！
另一方面，胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸，本来是可以被身体有效利用的，但若果血液中的胆固醇高了，也间接说明身体藏不住了，在中医上，肾主收藏。

鸡蛋吃多了真的能导致高胆固醇吗？

基于小编上面说的一堆。。。想必大家该明白了。影响我们血液中胆固醇的是我们的脾肾功能，而非鸡蛋！看来鸡蛋真的“含冤”多年了。而且小编有事实为证哦！
美国营养学家弗林博士对116名中年男性为期6个月的研究发现受试者不吃鸡蛋的三个月与每天吃鸡蛋的三个月胆固醇并没有变化。哈佛大学的研究者对近12万名男性和女性的鸡蛋消费进行了14年的跟踪调查，发现健康男性和女性每天吃一个鸡蛋并没有增加冠心病和脑卒中的危险。

胆固醇高了怎么办？
答案已经呼之欲出了，就是恢复脾肾功能！
很多人对此不理解，小编再给大家详细解释一番：
咱们平时说脾胃功能，是负责为身体盈利的，通过消化吸收吃进来的食物，为身体“赚钱”，满足身体的消耗，而剩下的归肾收藏。
脾胃赚钱多，肾能存的住钱，咱们人体这个“大工厂”才不会倒闭哦！
该如何让我们赚钱多？也能存得住钱呢？
①饮食上多喝粥、汤类
粥，汤类能快速补充身体津液水平，被身体利用。针对胆固醇高，血液质量不好的问题，要多喝健脾养胃的粥。
推荐四神汤
组成：茯苓、莲子、山药、芡实
功效：健脾养胃，利湿。
茯苓恢复脾功能而利湿、利小便。莲子健脾理胃。山药补脾胃。芡实祛湿健脾。

②经方药
可服用金匮肾气丸和附子理中丸恢复脾肾功能，但是丸药，力缓，需要长期坚持。汤药疗效快，可以选择服用附子理中汤、小建中汤、茯苓四逆汤等恢复脾肾功能。具体用药中，也要根据自己身体的具体症状辨证用药。可参考学习优酷视频《小道经方》。

亲爱的朋友们，如果您有任何关于《小道经方》的疑问，可以联系小道经方工作人员，我们会为您做专业、详细的解答。
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