孩子多年的打鼾在我不经意间治好了……【跟己安先生学中医】
导读：有时候看似很简单的观念、方法，如果能应用在生活中，竟然有意想不到的惊喜。小道经方粉丝“满心欢喜”这次有什么好的方法和大家分享呢？

实践经方 找回国学自信

女儿今年九岁，好像自从四五岁开始吧，睡觉就会打呼噜。尤其平躺着的时候。有时候累了或者身体不舒服就更严重，常常都吵到我睡不着。我和孩子爸爸有时候就犯愁，一个女孩子睡觉这么会打呼，这长大以后……同时伴随打呼，她还经常说梦话，经常半夜听她说话，偶尔还会有惊吓后的叫声那种感觉，比如突然叫“妈妈”或者“不要”。

我一直觉得睡觉打鼾可能是一个比较普遍的正常现象，只不过女孩子不多，但是我也没把这当作问题，总之从未为此专门去找过医生。倒是有几次体检时候问了医生，对方都说这不要紧的。后来关注小道经方后，了解到很多基础理论知识，又看了几篇关于打鼾的专门文章，才恍惚觉得孩子这样打鼾是不对的，是反应了她身体存在问题，是严重的津液缺乏。于是在请教老师之后，就开始试着给孩子调理。

具体方法就是，金匮肾气丸配合米汤（本来想加上附子理中丸，但是这个药太辣，孩子不肯接受）。我每天给孩子煮一杯米汤让她用保温杯带去学校，然后拿两颗金匮肾气丸让她带着课间当零食吃。有时候晚上回来再吃两颗。孩子有时候会忘记吃丸子，不过米汤是都喝的。总之就这么有一搭没一搭的吃着，大概吃了半个月多点吧，一共也就吃了四五盒金匮。

然后她因为外感加消化不良发烧了，我给退烧处理后就忘记丸子的事了，也就没继续吃。其实这个时候孩子已经没打呼了，包括发烧那么不舒服的时候也基本没打呼噜，但是我没在意也就没发现。前两天她爸爸回来（爸爸异地工作），发现孩子睡觉那么安静，表示很不相信，因为他上次回来的时候还看到我因为被吵到睡不着起来捏孩子鼻子……然后我才意识到，孩子已经很久没打鼾也很久没说梦话了。

几年的问题就这么神不知鬼不觉地好了。甚至我都没反应过来。不得不感叹中医的神奇。与此同时，还有个收获就是，孩子原来经常犯口腔溃疡，最近个把月都没听说了。我想这也是因为津液相对补足了吧。

感谢小道经方。感谢中医。

小道经方知识储备
张开嘴巴，有个像小舌头一样的东西，称之为“悬雍垂”，咱们中医上称之为“颃颡”，打呼噜与这个地方长期濡养不好有关。“颃颡”为足厥阴肝经循行处，所以打呼噜也是比较重的肝胆问题，肝血不足，濡养不好颃颡，就容易打呼噜。

由此可见，津液水平低的人，就容易濡养不好肝胆经络，出现这个问题。而米汤（少放大米，多放水）能够补充津液，金匮肾气丸更能温补津液，所以方法虽然简单，方向却是非常正确的。

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