立冬，万物收藏也｜学会冬藏，整个冬天不感冒！一
“冬者，终也。”立冬意味着秋天丰收的结束，正式进入寒冷的冬天。
而冬天从五行上来说属水，从脏腑来说属肾，从八卦来说属坎卦。所以它的特点是主收藏。
自然界小动物能收藏好，才能见到来年的春光。
当然我们也要收藏好，这不仅意味着明年春天能有更好的生发之际，也意味着这个冬天过的能否更舒服。

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冬藏，藏的是什么？
对传统文化有一点了解的人都知道，春生，夏长，秋收，冬藏。
我们刚刚也说了，冬天的特点是主藏。
那么问题来了，藏的到底是什么呢？

举个例子来说，松鼠在每年过冬之前，都会准备大量的松子，冬天在洞中才不至于挨饿。
当然冬眠的动物，在秋天也会摄取大量的食物，才能坚持到明年春天。

那么我们人呢？
冬天既不需要存储食物，也不需要冬眠。
社会发达，人类进步真好，冬天也能像其他三季一样玩耍。
这样是不是就不用收藏了？

no，这样更加需要收藏，冬天不藏好，一是真正寒冷来临的时候，撑不住，容易感冒，第二明年春天，一场倒春寒，也容易生病。

所以一定要藏好
在身体来说，肾主收藏，藏的是肾精。
可能说肾精你不理解，举个例子来说
脾胃是我们的后天之本，主运化，负责把食物中的能量，转化为身体需要的能量，供身体消耗。而在这个过程中，有剩余的能量，就会转移到肾，以精的形式存储起来。

就好比是，你挣的工资足够多，除了满足日常生活的开销之外，剩余的部分可能就会存到银行。
银行卡中的那个数字，就可以理解为肾精。当我们需要的时候，可以直接提取出来。

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如何收藏？
肾主收藏，所以想收藏的好，关键在于恢复肾气。

有人可能说，肾能收藏，关键在于有东西可藏才行，所以脾胃更重要。

小编举双手赞成
恢复肾气，恢复脾胃功能都很重要
一个人省吃俭用，能存钱，但挣钱的能力肯定差
一个人挣钱的能力很好，但是存不住

这两种情况都不是最好的
最好是既能挣钱，又能存钱，就像小编这样 [嘿嘿]

恢复脾肾功能，从饮食上，可以多喝大米汤恢复脾胃功能。
另外注意忌寒凉，常温的水果也是寒凉的哦。所以现在吃水果最好是用热水烫一下再吃。

如果有条件也可以吃两个中成药，金匮肾气丸+附子理中丸，恢复脾肾功能。推荐剂量，金匮肾气丸每次两粒，附子理中丸每次一粒，每天各两次。

当然风水也可以帮助恢复哦
根据八卦大全息理论，风水、健康、运势都是息息相关的，所以调整风水也是有利于健康的。
肾属坎卦，位于正北。在风水上喜砂忌水，所以恢复肾气可以在正北多放阳气较大的物体，或者用电磁炉在正北烧水。

胃属艮卦，位于东北。在风水上喜水忌砂，所以恢复脾胃功能，可以在东北多放墨汁、鱼缸等阴性的物体。

另外，再次告诉大家，今年冬天是流感的高发期，现在恢复脾肾功能，收藏好了，才能抵御冬天流感的侵袭。 这个冬天不好过！你得提前准备啥？想请可以点击蓝色字体哦

改运，从学习开始！