这也没谁了，抖腿竟然抖到骨折！！！
小编见过抖腿的人，见过抖腿止都止不住的人，但还真的是第一次见到抖腿抖骨折的人。前几天广州一大学生，因上课时抖腿，把脚给抖骨折了！这也是没谁了。。。

话说，到底为什么会抖腿呢？

为什么抖腿？
从中医的角度说，抖腿是肾气不足所致。大家可以仔细观察身边有抖腿习惯的人，都是小腿抖。因为小腿肚是身体膀胱经循行，而膀胱经和肾经互为表里，如果小腿经络不通畅，所以人就会通过抖腿来抽调肾气通经络，反过来说若肾气足，经络畅通，也就不会抖腿了么。

按说抖腿的力度应该不是那么大，怎么会抖骨折了呢？说到这，小编上抖了几下，实践一下嘛，是什么样的力量把脚抖骨折了。

抖抖抖。。。还是想不通，怎么会抖骨折了呢？百思不得其解~~~突然灵光一下，好像被加持了一样，庚子月啊

庚子月运势的影响
事情是发生在11月15日，也就是冬至前几天，正好是更子月的运势开始发挥作用时。庚属兑卦，代表白虎，代表意外，通过抖腿把脚抖骨折，这不就是个意外嘛，所以这也算是犯了白虎。也就是白虎的力量影响。

你可能会问，为啥那么多抖腿的，为什么只有他抖腿出了意外？
对呀，这是为什么呢？为什么呢？

自身方面的问题
一方面是犯白虎的的问题，另一方面还是自己本身的问题。抖腿抖到脚骨折，其实不是抖腿力量太大，而是骨头的问题。
肾主骨，肾气不足骨的质量肯定偏差，容易骨质疏松，脆弱，容易骨折。为什么很多老年人容易骨折，就是因为人老了，肾气不足，骨质变脆。所以很多老年人尿等待，尿分叉，也是肾气不足的表现。

根据八卦大全息理论，人的健康、运势、风水都是全息的，所以通过上面的分析，可以进而推断他的运势。

伴有的运势
肾属坎卦，肾气不足坎卦有问题。反映在运势方面，坎主坎坷，所以肾气不足人多坎坷，不顺利。而犯白虎也代表了坎坷，所以他在做事方面容易不顺利，可能连追女朋友都不会太顺利[捂脸]。

另外，肾气不足，人容易躁，坐不住，没有耐力，所以他学习应该也不会太好。因为坐不住嘛，所以不能安定下来去学习。

那那那到底该怎么办？[泣不成声] 人家还要好好学习呢，赶紧告诉人家如何调整吧。

恢复肾气有妙招
第一招
两脚分开与肩齐宽，踮起脚尖，双膝微曲，双手虚握拳，贴在肾俞位置，利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦，直到腰部轻微发热为止。
肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。简单取穴，两手自然掐腰，大拇指指尖下就是肾腧穴哦。

有什么作用呢？

可鼓动肾气，使人体阳气升发起来。此法坚持3~5分钟，能缓解工作疲劳

第二招
肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处就是关元穴。按揉关元穴可补充肾气，延缓衰老。

对男性来说，按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说，按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。
按揉关元穴前，要先搓热手掌，将掌心对准腹部的关元穴做搓揉的动作，由轻到重，直到感觉发热。

第三招

还阳卧

练习姿势
身体自然平躺仰卧，胯关节放松，两腿弯曲，小腿向内收，两脚心相对，脚后跟正对着会阴处，两手心放于小腹处，掌心向着腹部。
摆好姿势后，徽闭眼，心中默念「虚」字，以鼻吸气，意想气聚于小腹处，再滚动到后腰；以嘴呼气，意想体内的邪气随着呼气排出体外。
每晚睡前练习半小时。
适宜人群：手脚冰凉、怕冷、宫寒等虚寒型体质者适宜。

混元卧

练习姿势
姿势依旧为仰卧，两脚心相对，两手要十指交叉并盖在头顶的百会穴处。通过练习还阳卧、混元卧，可很快使阳气充盈起来！
适宜人群：老年人、阳虚寒重者，宫寒痛经、不孕不育者，宜用还阳卧，益气补阳。

第四招
从医易结合的角度来说，肾属坎卦，来自正北，所以肾气不足，容易导致正北坎卦风水有问题。而正北喜砂忌水，所以容易在正北有厕所，或者空地、马路等阴性的物体。
调整方法可以在正北放砂，也就是阳气大的物体，比如用电磁炉烧水，或者石头、植物等。

另外，小编给大家推荐两个中成药——金匮肾气丸+附子理中丸。金匮两丸，附子一丸，每天各三次，也可以帮助恢复肾气哦。
小编很桑心，因为同仁堂的有些丸剂效果相对不错，所以经常推荐给大家，但是一分钱的提成都没收到过呀~~~因为他们根本不认识小编！

改运，从学习开始！
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