田亮女儿14岁身高直逼170cm！蹿个原来还可以这样做！
转自公众号：茯苓妈妈
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早上好，我是茯苓妈妈

前段时间在网上看见田亮一家四口的全家福，刚开始真是没认出来，站在田亮和他老婆中间那个亭亭玉立的小姑娘是谁。

后来再仔细认认，这不是当年第一季《爸爸去哪儿》里面获得无数叔叔阿姨粉的“风一般的女子”森碟吗？

没想到转眼间，森碟都跟她老爸一样高了。

真是吾家有女初长成啊！

去年，同样是参加过《爸爸去哪儿》的天天，才上初一身高就已经达到了183cm！

有人打趣到：“我的天，这要是到了咱们这年龄，还不得顶房上。”

好像一瞬间孩子们都长大了，只有我的记忆还沉浸在《爸爸去哪儿》的那时候的他们。

在身高这个问题上，就是有人欢喜有人愁。

尤其是在这种强烈对比之下，有些家长就想：怎么能让自己的娃也长高点呢？

抓住孩子的生长发育黄金期，事半功倍！

你们知道孩子生长发育的黄金期是什么时候吗？

首先3-7岁和8-14岁这两个时段，这是青春期前的孩子长身高的黄金时期。

如果抓住这两个阶段，那孩子的身高也不会太差。

其次春季（3月-5月）也是孩子长个的黄金时期。

怎么讲？

《黄帝内经》有这么一句话：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”

说的就是春回大地，万物生机勃勃，是身体阳气生发的时候，为生长发育创造了黄金条件。

世卫组织也曾发布一项研究报告，报告中指出孩子的生长发育有显著的季节性。

其中春季(3-5月)长得最快，5月份平均达7.3毫米！

10月份长得最慢，平均只有3.3毫米。

孩子的身高可不止取决于先天，它是受先天和后天的影响，只要我们利用好这个黄金期，就能让孩子突破遗传因素再长高！

有的家长就说了：“我们当然知道这个道理，时机是抓住了，能用的方法也都用了，可是孩子就是长不高啊！”

“那你都用的什么方法呢？”我问道。

家长说：“市面上增高的保健品可没少吃，还用那种据说是能快速拔高的增高贴，都没有效果，就差去打生长激素了！但是怕副作用太大，真是不敢轻易尝试。”

幸亏这位家长保持了最后一丝理智！

这生长激素可不是能随便就打的，我们先不说这个东西有没有用，就算是能让人迅速拔高，你敢用吗？

越美丽的东西就越危险，就像罂粟花虽美，但是伴随着强烈的毒性。

生长激素也一样，不仅会使孩子激素分泌紊乱，还会出现头痛、恶心、视力丧失等现象，甚至会引起高血糖和高血压。

而且如果小孩已经错失发育期，生长的骨骺已经闭合，出现生长素的分泌增加，或者额外注射生长素，非但不会长个，还会导致肢端肥大。

其实这也不怪孩子家长，受现代医学的影响，大家普遍认为孩子长不高、长得慢，主要是生长激素的缺乏、钙、锌、维生素D等的缺失以及营养不良。

给的治疗办法就是补钙、多运动、吃高蛋白食物补充营养，促使身体内部分泌生长激素、人工输送生长激素等方法。

中医则认为长个子这事，还是要说到五脏六腑上。

骨头的生长跟肾有关。

肾主骨，生髓。

髓由肾精化生而成，肾精的来源有两部分。

一则来自父母，是先天之精。

二则来自脾胃，是后天之精。

先天之精，我们很难改变。

但后天之精，我们完全可以掌控。

后天之精来自脾胃，脾胃是后天之本，负责消化吸收转化。

好的脾胃能消化能吸收，转化成的营养能量就可以供给身体方方面面的需要，剩下的能量就存在肾里，滋养肝肾，使肾气充足。

肾气足了，孩子长高长胖自然不在话下。

但这仅适用于3——15岁，骨骼生长区还没有闭合的孩子。

建议日常可以吃金匮肾气丸，温补脾胃，补益肾气。

金匮肾气丸是根据八味地黄汤做出来的一个中成药，它是恢复肾功能特别有效的一个方子。

但是孩子普遍不爱喝苦苦的汤药，所以金匮肾气丸也是一个不错的选择。

另外小孩子也可以喝小建中汤，它侧重在恢复后天脾胃上。

脾胃好了，肾也不会差。

而且它也很好喝，小孩子会比较容易接受。

当然还可以选择小建中膏，用热水冲服，甜甜的，让孩子开开心心的养身体。

大家都希望自己的孩子个子高高的，但是注意凡事都要适度，切不可揠苗助长，得不偿失！

毕竟比起身高，能力和才华更为重要。

作为家长更要妥善引导。

对于天然存在的差异，如何认清自身的优势和短板，如何看待差异，都将对孩子们的人生观和价值观产生重要影响。

所以，接纳自己的身高，也是正确认识自我的重要一步。

我们把长高看成是锦上添花的事，要知道，你的孩子本来就很优秀！