冬至进补最有效的一味药，很少有人知道，都是咱们守正人自己在喝！
师兄灵魂一问：你今天吃饺子了吗？
是三鲜馅儿的，猪肉馅儿的，还是羊肉馅儿的...
俗话说“冬至大如年”，在古人看来，冬至可是比除夕还重要的日子。
阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。
中医上认为“冬至一阳生”，此时阳气最弱，天人相应，人体的阳气也相对封藏体内，就容易受到外界风寒之邪侵袭。
咱们药堂最近也比往常热闹了不少，感冒咳嗽、颈肩腰腿痛的格外多，队排得老长，真让人头大。
大师兄是看在眼里急在心里，正好借着冬至这个重要的节气，跟大家提个醒儿：
冬至可是进补的最佳时节，阳气补足了，寒邪不入体，保你一冬不生病！
给大家推荐2个食疗进补的好方法，在家就能做，大人小孩都能喝：
①当归生姜羊肉汤
此方为《金匮要略》中的方剂，针对血虚而体寒的人而创建，尤其胃寒较重，常腹痛的人不要错过。
材料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。
做法：将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，大火烧开，小火炖煮1-2小时，吃肉喝汤。
②排骨萝卜汤
萝卜排骨汤的功效为开胃健脾，是人们顺气补血的最佳冬季养生食谱。
材料：猪小排（猪肋排）250克，白萝卜100克，盐5克，味精2克，醋5克，大葱10克，姜5克。
做法：
1.将猪小排骨洗净，剁成段；白萝卜去皮，切成块；葱切段，姜切片备用；
2.将锅置于旺火上，倒入清水烧开，下入猪排骨块和醋煮开；
3.撇净浮沫，加入葱段、姜片烧开后，加入白萝卜块，倒入沙锅内，盖上锅盖，改用小火煮2个小时；
4.猪小排骨肉熟烂离骨，拣去葱段、姜片不用，放入精盐、味精调好口味即可。
除了食补，早睡晚起，保证充足的睡眠也很重要，有益于阳气潜藏，阴津蓄积。
但是，阳气是不能单独存在的，需要一定的物质基础。
也就是说阳气需要依附载体而存在，这个载体就是我们的血液，如果血量不足，阳气就无法储存！
那该如何补足血量呢？
滋阴补血还得是我们的老朋友——黄酒炖阿胶！
阿胶具有收敛的功效，能够填精益肾，肾滋养肝，可补肝血。
同时它还可以解决血的源泉不足问题。
血源供应充足了，它再帮助提升血液质量，血液是身体高能量的精微物质，物质丰盈了，对脏腑的供养也会更好。
这样一个循环下来，补肾、养肝、益肺，脏腑好了，气血也能生化的更好。
而黄酒属药引子，能增加阿胶的功效，促进药效挥发，将阿胶美容养颜，补益气血的作用发挥到最好。
尤其是女性，气血不足还会导致容易衰老、不孕不育、痛经闭经、子宫肌瘤、头晕乏力、面色苍白等问题，更应该每天喝黄酒炖阿胶~
黄酒炖阿胶的好处师兄我真的是逢人就推荐，我们家上到家父、下到孩子、包括我和夫人，都是一直在吃阿胶的。
老爷子快八十了，原本脾肾两虚，每天坚持吃黄酒炖阿胶，现在血糖正常、睡眠非常好、除了血脂微高、血压有一点不稳定之外身体非常硬朗！
还有当归医生，从15年就坚持吃黄酒炖阿胶，孕期更是加大了阿胶的分量，气血也越来越好，提供给宝宝的养分也更充足了。
守正的大姑娘小伙子也都是从师兄这里种草了，一传十，十传百，都爱上了“干阿胶”，现在一个个元气满满、白里透红的。
当然，网上还是有很多关于阿胶的负面言论，说阿胶“不管用”“智商税”！
我想问问说出这些话的人：
你们真的吃过阿胶吗？
你们吃的是真阿胶吗？
现在市面上有太多假阿胶，一些商家为了节省成本就会用死猪皮、死牛皮、各种杂皮、骨胶、不可食用的工业明胶、甚至还有皮革等制作阿胶售卖。
这样的阿胶吃进身体里，不仅不会被消化吸收，还会伤害气血、伤害五脏六腑！
还有那些加了核桃、红枣的阿胶糕，里面的阿胶含量极低，当零食吃吃罢了，就算吃10块也赶不上一口黄酒炖阿胶的功效！
仅大师兄一张嘴可能说服不了你，来看看大家的亲身经历吧，有图有真相：
有很多人知道阿胶的好，但是苦于买不到真正的好阿胶。
大家知道哪里的阿胶最好吗？
东阿县阿胶的大名相信大家一定都听说过吧！
先给大家看一个最新的新闻：
“2021年12月17日，卫健委等7个部门山东省道地药材和特色药材遴选工作，收录道地药材80种、特色药材15种，并从其中遴选出金银花、阿胶等10味药材，组成“鲁十味”。根据相关认定办法，山东形成药材名录，并将对“鲁十味”予以重点培育扶持。”
连国家都对东阿县阿胶给予了认可，这个权威性真的够强！
说实话，刚看到新闻的时候我有些泪目：
真的感谢国家对山东省中药材资源优势、中医药产业高质量发展给予的支持，师兄感觉中医的未来愈发的明朗，为国家点赞！
言归正传，因为近期很多医友在群里问:
“上次双十一阿胶卡活动因为种种原因错过了，看到群里家人越吃气色、睡眠质量越好，非常想加入干阿胶大军，这个月还有没有优惠？”
“马上过年了，走亲戚想送阿胶，但因为亲戚多，所以价格能不能再优惠点！”
看到大家吃阿胶吃出健康、吃出活力，我们又感动又欣慰~
咱们守正的产品研发人员特意加班加点地选了一批来自东阿县的上等阿胶。
胶状透亮无杂质，好似一块上等琥珀，清脆易碎，切面整齐，断面光亮通透，不仅没有腥臭味，反而还有一股淡淡的胶香~
这才是真正的好阿胶！
是不是又有人杠了：你们说阿胶是来自东阿县就一定是吗？
别急，守正喜欢用事实赢得大家的信任！
咱们的店长昨晚连夜从青岛驱车赶到东阿县吉祥阿胶工厂，跟厂长详谈，给家人们谋年前最后一波福利！顺便带大家看下十万级GMP生产车间！让大家买的安心，吃的放心！阿胶年终最后一波，冰点价！
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#今天你吃饺子了吗？#
—The End—
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