出汗有多种类型，你适合哪一种？

#伤寒悟读
前面我们讨论了出汗的情况，其实出汗是一种人体的排病反应，是一种正常的生理功能，同时也是治病之后最常见的现象，在《伤寒论》与《金匮要略》中，吃药之后出汗的情况是非常多的，每种药物出汗的情况不一样，不同的出汗方式也代表着不同的疾病及预后。下面我们就来聊聊怎样的出汗是有利于身体健康的。 微微出汗，最健康 在张仲景的所有方剂的服药反应中，差不多有一半的解表药物服用之后的出汗方式都是微微出汗，比如服用桂枝汤之后，如果身体没有变化，就是用药不对，或者量不够，需要再服用更多的量。有的时候，还需要啜热稀粥，因为喝粥本身就是促进人体出汗，补充人体津液的方法。 除此之外，我们在体育锻炼时也应该达到微微出汗的状态，如果出汗太严重，则有害健康，必须尽量的补充水液、电解质，只有这样才能使人体的阴阳平衡。 满身大汗，最伤津液 《伤寒论》中凡是出现了大汗淋漓的情况，一般来说多是疾病未能痊愈的现象，为什么会是这样呢？比如在发表的时候，如果过用了解表药就很容易出现大汗出，这个时候不仅津液没有得到补充，还有可能因为汗出太过导致阴虚，从而消耗更多津液。 另外是在风湿病的治疗过程中，如果出现了大汗，虽然排出了不少邪气，但还是未能痊愈，这个原因我们不好解释，但是这种现象却很有意义。比如，我们在现实生活中，一般来说锻炼到了一定的程度，就会出少量的汗液，这些汗液其实是排出体内的湿气和寒气的，如果再增加锻炼的强度，那就会排出体内正常所需的热气，所谓过犹不及。 当一个人真正大汗淋漓的时候，其实就是表虚不固，是卫气虚弱或受到伤害的表现。 头面出汗，阳气逼迫 有的人出汗局限在一个部位，比如仅仅是面部出汗，这说明人的枢纽出现了问题，我们一般把这类病症归为少阳病，或者厥阴病，严重的时候这类人就会出现偏枯，有的会患糖尿病。 为什么只有头面部出汗呢？就是人的正气在体内分布不均匀，所以只要稍微动一下，就会出汗，出汗了，就意味着头面部接受来自全身的阳气。 手心出汗，一般是阴虚 除了前面所说的这些出汗，还有手心出汗，手心出汗的人普遍都是心火较旺盛，或者是心气虚的人，如果是心火旺盛，那就是阴虚，这类患者需要滋阴来改善；如果是心气虚导致手心出汗的，一般来说就是心脏有问题，比如心律不齐等。 在热性疾病中，阳明病的患者也会有手心出汗的情况，主要是阳气比较旺盛，逼迫人体的津液从手心流出来。当然，除了这类出汗，还有自汗和盗汗，这些都是人体的气血阴阳失衡的表现，但是跟疾病痊愈出汗有关的只有两类，一类是微微出汗，还有一类就是战汗，所谓的战汗是怎么样的呢，下期再跟大家分享。

2019年末，庆余阁举办了一期《伤寒论》课程，讲解从《平脉法》、《辨脉法》到《厥阴篇》等12篇内容，第一次全面讲解《伤寒论》内容，与同道共同进修。拟于下半年举办第二期，有关事项如下：
一、课程内容
（一）伤寒气化相关内容，包括治疗疾病的步骤，疾病所处阶段，太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴六种疾病的不同治法与表现。
（二）《伤寒论》经典条文397条，每条皆讲解；最好使用林亿版《伤寒论》，重点讲解伤寒例、平脉、辨脉法。
（三）梳理成无己、窦材、张志聪、陈修园、黄元御、郑钦安、彭子益及现代扶阳派的学术脉络；
（四）课程以语音结合文字，适当的配合PPT，因每个条文解讲解，不割裂《伤寒论》内容，原汁原味呈现；
（五）对《伤寒论》中的方给出运气学条件，譬如桂枝汤变化的桂枝法不适合阳明燥金主气及金太过的主运气候条件；麻杏石甘汤、麻杏薏甘汤、麻杏竹甘汤适合阳明燥金主气及金太过主运及客运条件，降低用方难度，简化临床辨证；
（六）演绎其中的相关名方，如桂枝汤到桂枝法，麻黄汤到麻黄法，四逆汤到四逆法，理中丸到理中法、半夏法。立足原汁原味中医理论及易道原理，呈现《伤寒论》内容。

二、课程时间
为期半年，总共25次课，每次课1小时-1。5小时；2020年11月中旬开班；
三、招收对象
致力于中医临床及临床研究者，中医爱好者，基层医生，往届易道春秋学员优先。
四、学员名额
名额上限不超过100人；报名前20名赠送签名版《经方串解》书一本，留作纪念。
五、收费情况
3750元每期，往期学员八折优惠，只要参与了一个课程，以后开办的培训课皆打八折。易道春秋第四期、第五期学员如在国内外核心期刊发表了五运六气论文，则可以免费进入本班学习。
六、报名截止
正式报名10月份开始， 报满为止，开班前停止收学员。
七、报名方式
扫描以下二维码，提交相应简介，包括：姓名、单位、职务、中医基础如何等信息。