上瘾与戒断，从你的瘾中看你的身体状态！
人的一生，很多人都有一个嗜好，这个嗜好是一个人成功的保障，也是失败的根源。庄子说“嗜欲深者天机浅”，一个人的嗜欲越深，则越世俗，所以天机越浅，越容易成功，但越是远离天然。
在观察成功人士的时候，一般都会发现他们对于某些东西特别爱好，非常执着，而在这种执着的追求下，一步一步走向成功。但是，在这个过程中，人越来越远离自己的天机，越来越世俗，最后也会因为这些东西而死亡。
这些所谓的追求，其实就是佛教里面讲的执着，越是执着，则越是烦恼，故而小人有小人的烦恼，大人有大人的烦恼，尽管烦恼不一，但是各自的烦恼都是无穷尽的。小时候，也许我们最大的烦恼就是做什么事情都得汇报给父母，汇报给老师，所以哪一天长大了，那就是天堂。
但是，真正长大了，却发现，我们不需要给谁汇报，很多从小养成了依赖父母的习惯的人就找不到自我，开始漫无目的的漫游，没有追求，没有动力，整天浑浑噩噩过着日子。
你在执着什么？
很多人对于某种东西有异乎寻常的爱，比如很多人疯狂的追求创新，所以很多时候他们能够成为一些发明家，可以创造很多非常常人无法企及的奇迹。而，在追求的道路上，他们也会因为这些东西慢慢耗散自己的童真，耗散自己的“精气神”，最后有一天“江郎才尽”，就彻底歇菜了。
有些人，非常喜欢看书，手不释卷，所以最后所有精力几乎都用在这里，最后成就于此，也因为书籍的东西消耗“精气神”，最后变成了负担。
在现代社会，其实这就是职业病。可能大家对职业没有什么大的概念，职业来自德语“berufe”,其实就是“被召唤”的意思，在英语叫做“be called”,人的职业最早的意思就是“被上帝召唤”，就是使命的意思。在西方人的语境中，人工作其实是因为我们的生存意义其实是为了“增加上帝的荣耀”，是被召唤，所以人类完成了使命就可以上天堂。
恩，中西方文明的出发点不一样，但是结局都一样。所以中国的老祖先一直强调要为自己而活，而为自己而活的根本要素就是要求一个“真”。求真的最根本要素就是放弃执着，放弃追求，放弃你的“瘾”。
佛教说“执着生无明”“无明生贪嗔痴，贡高我慢”，所以我们一辈子要做的事情就是放弃执着，要明白“缘起性空”，所有东西到最后都是一场空。
而儒家一直教导，“天命之谓性，率性之为道，修道之为教”，孔夫子一辈子都在追求如何“因材施教”，所以首重学习。
道家，则在发展的过程中一直强调“天真”，如何才能达到天真呢？其中一个最大的问题就是嗜欲，所以《黄帝内经》中说“恬惔虚无，真气从之，精神内守”，这种思想被道家发挥到治国理政上，就有了所谓的无为。不管是儒释道，还是西方的语境与观念，只要一个人为自己活着，其实最好的方法就是把嗜欲给抛弃。
从嗜欲中看体质
在众多嗜欲之中，不同的人有不同的嗜欲，比如着相太深者，则以相貌为执着，见丑则心生怒气，见美则心花怒放。有的着相于美食，有美食则万事大吉，无美食则浑身不自在，凡此种种。
更有甚者，则以酒为浆，整日离不开酒，每日必喝酒，所以《黄帝内经》有“以酒为浆，以妄为常”的介导。在现实生活中，还有两种嗜好是古人没有意料到的，那就是毒品、烟草。
大家都知道，戒毒很难，那是因为毒品会产生类似于多巴胺的物质，刺激人体产生快感，一个人只要没有了这种快感，就会感觉人生乏味，所以很多吸毒的人难以戒断，其实就是产生了依赖。
殊不知，戒烟也是非常难的。大家都知道，罂粟其实在唐代就已经有了，宋代的《太平惠民和剂局方》中就有好几个方剂使用罂粟壳，但是那个时候还没有人会以吸食罂粟为常。
到了后来，鸦片被称呼大烟，其实在此之前还有一个非常容易上瘾的烟草，烟草是最容易上瘾的，但是鸦片比烟草更容易。烟草之瘾很难戒断，根本原因就是人体需要他。比如，我们知道的以做事有毅力出名的曾国藩，其实在三十一岁之前，就非常的着迷烟草，多次发誓都未曾戒断。
但是，在31岁戒断之后，他的人生就开始进入了快轨道，但是另外一个方面则是皮肤病每年必发，而且每次发作就延续很久。曾国藩的戒烟难是有原因的，因为他的肺气虚，抽烟其实有利于其暖肺，烟草的一个非常大的作用就是治疗皮肤病，所以在戒断烟草之后，他的皮肤病就变得异常难痊愈。
抽烟的根本原因
不管是曾国藩，还是其他人，只要对烟草产生了依赖，其实就是其“嗜欲”的重要表现，只要嗜欲深，自然就是表现出其体内缺乏某种东西。
从烟草作为一种药的角度来分析，对烟草产生严重的依赖，有几重原因，一是经络不通，需要抽烟来疏通经络，一是阳气不盛，需要抽烟来补充人体的阳气；一是肺气虚，所以用烟草这种药来刺激肺，就好比很多肾虚的人喜欢吃重口味的食物一样。
身体如果要健康，就必须“天机深”，需要“恬淡虚无”，所以戒断嗜好是最好的方法，如何戒断？那就需要用中医的辩证论治，找到原因，找到途径，最后才能成功。
所以，要做真人，必须没有嗜欲，无瘾！
恩，前期因写过不少关于烟草及戒烟的文章，所以喜马拉雅与中国中医药出版社策划了一个节目，那就是如何戒烟，本文在最后做一个小广告，6月8日有现场直播，现场有互动环节，欢迎参与！具体内容，可以点击原文阅读。
