水果寒性会致癌?哪些水果可以吃,哪些水果不能吃?苹果居然可以致癌!
药食同源,这个概念既是中国医学的特点,也是重要的理论基础,毕竟药也是吃的。
就在最近,关于水果的寒热属性问题上,很多人都提出了质疑,水果还分寒热?
很显然,这种是会分的。比如有的水果,火龙果而言,吃多了就容易上火。甚至我们喜爱的荔枝,稍微多吃几颗就嘴巴上火。这些都是实实在在存在的,而同时很多人稍微吃一点水果就腹泻,比如吃苹果。
所以,水果分寒热是“真实不虚”,没有半点虚的。如果非要按照现代医学的成分检测,水果中成分怎么样,那也没办法。
前不久的一则报告,证明水果摄入量对人体的下焦癌症的形成是有促进作用的。
这个报告研究的假设,很显然是:摄入大量的水果对人体的癌症形成是没有影响的。
但是通过统计学分析,发现寒性、凉性、热性水果是无统计学意义的,也就是说假设是不成立的,其对立面:摄入大量水果对人体癌症形成是有影响的这个命题就有统计学意义了。
所以,吃水果必须很小心,只有温性的、平性的水果,才可以食用。其余水果则要注意控制好量,不然,癌症跟你没完。
那么哪些水果可以吃?哪些不可以大量吃呢?
李子:苦、酸,微温,无毒。
杏子:酸,热,有小毒。生食多,伤筋骨。
杨梅: 酸,平,无毒。
桃子:辛、酸、甘,热,微毒。多食令人有热。
栗子 :咸,温,无毒。
生枣 :甘、辛,热,无毒。多食令人寒热。凡羸瘦者不可食。
干枣: 甘,平,无毒。
梨:甘寒,多食成冷痢。
木瓜:酸,温,无毒。
苹果:苦,寒,有小毒。
大家耳熟能详的苹果,居然有小毒,还是寒性的,有增加癌症的风险!不过大家可以对照一下,以上水果基本可以作为膳食的指导,最起码不至于盲目吃一种水果。