为什么失眠可以吃猪肉，猪油有治疗失眠的效果，猪肉可以协助人体防治癌症？

#上火专辑
在以往生活条件差的时候，人们会因为太久没有吃荤而导致失眠，或睡觉不踏实，这时候就需要吃点猪肉，或者鸡肉，但是猪肉的效果更佳，为什么肉类食品对失眠有帮助呢？我们来分析一下其中的原因。 熬夜失眠，荤腥就是最好的方法 我们都知道，熬夜和失眠都容易导致上火，二者都是一个水不及的表现，所以水不及的情况下，我们最需要做的就是补充人体的水，也就是补肾精。那么此时猪油就可以发挥最好的作用了。 一是猪油无处不在，只要有猪肉，就必定会有猪油，因为猪油与猪肉是分不开的，至于猪油的多少，就看猪肉部位的差异了。二是猪肉是一种非常有利于人体健康的无毒食品，随时都可以吃，所以最为我们所喜爱。大家可以发现，外国人喜欢吃牛肉和羊肉，而中国虽然不缺牛羊肉，还是对猪肉情有独钟，这是为什么呢？ 不妨看看古代本草学者对猪肉的认识：“猪脂，甘寒。凉血润燥，行水散风，解毒”《千金方》有云：“凡中恶及牛肉毒、百兽肝毒，服猪脂一斤，佳。杀虫（故疮药多用之），利肠（能通大便，退诸黄）滑产。煎膏药，主诸疮（腊月者佳。古方用之最多，治咳嗽亦用之）。” 这些内容毫无疑问都是应对上火的对治方法，首先猪油的药性是甘寒的，所以对于热性疾病，尤其是上火情况来说都是可以使用的。另外，猪油还可以凉血润燥，这对于血燥的患者来说也是福音呀，因为猪肉的可以治疗燥热导致的各种病症，包括皮肤病。 猪油还可以治疗诸疮，这种说法就是告诉我们，熬夜上火导致的各种问题，可以用猪油来解决，同时猪油还可以润便，对于便秘患者也有很好的作用。所以，不看不知道，一看吓一跳，只要是跟熬夜或失眠导致的上火相关的问题，都可以通过猪油来缓解，所以不得不说猪油是一味用途广泛的中药，更是我们这个民族饮食智慧的体现。 其实从猪油可以帮助人体降火解毒、利肠通便，从而改善人体的睡眠状态，改善人体的气血状态来讲，它也是防治癌症的重要措施，所以猪肉一定程度上是有助于改善人类癌症体质的。 这样好的食物，你还会因为怕长胖而弃之不用吗？古人对于猪肉也是进行了很多辩解，很多人说猪肉有害健康，实际又是如何呢？《本草备要》作者认为：“然肴馔中合食者多，未见丝毫作害也。大抵肉能补肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，丰肌体，泽皮肤，固其所也。惟多食，则助热生痰、动风作湿，伤风寒及病初愈人为大忌耳。 先王教民，畜牧养彘为先，岂故为是以厉民欤？明太祖释家字之义，亦曰无豕不成家。诸家之说，稽之于古则无征，试之于人则不验，徒令食忌不足取信于后世而已。伤寒忌之者，以其补肌固表，油腻缠粘，风邪不能解散也。病初愈忌之者，以肠胃久枯，难受肥浓浓味也。” 所以对于普通人来说，猪肉是比较理想的肉类，只有风寒感冒者，或者初期痊愈的患者不适合吃猪油，其余人都可用。 更多内容，欢迎收听赣派过及体质论课程，链接如下：第一课：赣派体质学第一课：体质是怎么形成的，不挑食的妈妈才能养出健康的孩子！第二课：环境塑造体质，时空对人体的影响第三课：为什么要用五行过及论体质第四课：五行过及论体质在临床的运用，预判与养生第五课：木太过体质怎么确定？为什么那么多胖子？