【专家推荐】血糖监测的意义，你掌握吗？

山西省中医院特需科吕蕾主任推荐
吕蕾主任主要擅长：糖尿病及并发症、内分泌紊乱、内科疾病;出诊时间：周一上午， 周四全天。
利用家用血糖仪监测血糖，是糖尿病治疗过程中的重要一个环节，能够有效地监控病情走向和诊疗效果。自我血糖监测有利于改善血糖控制，为了达到严格控制血糖，尽量避免低血糖的发生，您必须进行自我血糖监测。
血糖监测频率：血糖自我监测的频率取决于您的治疗目标和方式。
1、若您的血糖控制较差或病情危重时，应该每天监测4～7次，直到病情稳定、血糖得到控制为止;
2、当您的病情稳定或已达血糖控制目标时，则可每周监测1～2天，每天4-7次;
3、若您使用胰岛素治疗，在治疗开始阶段每日至少自我监测血糖5次，达到治疗目标后可每天监测血糖2～4次;
4、若您是使用口服降糖药物治疗和/或生活方式干预时，血糖控制达标后每周监测血糖2～4次。
血糖监测时机：
1.餐前血糖监测，空腹血糖水平是糖尿病人首先要关注的;若您有发生低血糖的风险(老年人、血糖控制较好者)应测定三餐前血糖。
2.餐后2小时血糖监测，若您的空腹血糖已获良好控制，但是整个血糖控制仍不能达到治疗目标时，应关注餐后2小时的血糖水平。餐后2小时标准是从第一口饭算起。
3.睡前血糖监测，若您是注射胰岛素的病友，特别是注射中效或长效胰岛素的病友，应进行睡前(晚上10点左右)的血糖监测。
4.夜间血糖监测，有些病人进行胰岛素治疗后，餐后血糖水平已接近治疗目标，但空腹血糖仍然较高或经常发生夜间低血糖时，应检测凌晨3点左右的血糖 。
5.当您出现低血糖症状：如头晕、心悸、冷汗等，应及时检测血糖。
6. 其他情况，当您尝试新的饮食、不能规律进餐、剧烈运动、自我感觉不适等情况时，均需要进行自我自我血糖检测。