入冬后皮肤病更易复发！如何避免复发或加重？做到“六不要”是关键
内分泌科 沙莎

皮肤属于我们身体中面积最广的器官，而且它对人体起到至关重要的保护作用，当患上皮肤疾病时会反复发作，也给我们的日常生活带来很多困扰，主要是因为受到了刺激或者不恰当的处理所引起的。所以当出现皮肤问题时一定要正确对待，做到“六不要”。

皮肤病患者的六不要

1、不要随意涂抹药物

皮肤病病因复杂多样，不能随意涂抹药膏或药水。若是细菌或真菌感染所导致的皮肤病，随意涂抹激素类药膏会使得皮肤病进一步恶化，又或是让皮肤破损部位扩散;若是炎症性皮肤病，随意涂抹含酒精等刺激物的药膏，可加重局部充血和水肿;若皮肤出现干燥和皲裂，随意涂抹药粉和药水，会使得干裂更加严重;若皮损部位渗出流脓，乱涂抹软膏可加重皮损糜烂和渗出，所以应在医生指导下谨慎涂抹外用药。

2、不要烫洗

烫洗能减轻瘙痒症状，不少皮肤病患者会用热水烫洗肌肤，但这样会使得皮肤病进一步加重。因为皮肤中的皮脂腺可分泌油脂，油脂是皮肤表面的一层保护屏障，能保护皮肤，避免受到外界刺激和感染，锁住皮肤水分，减少蒸发。但用热水烫洗会破坏皮肤表面保护层，加快皮肤中水分蒸发速度，从而导致皮肤干燥和脱皮，易受到化学物质刺激以及细菌病毒感染，加重皮肤病症状。

3、不要抓挠

瘙痒是多种皮肤病的典型症状，部分人群会不停的使用手去抓挠，从而导致皮损的部位变厚，当皮肤病部位变厚时又会加重瘙痒感，这会进入恶性循环状态，从而让病情得不到治愈，也有可能会因为皮肤被抓破而继发感染。若皮肤病有传染性，如手足癣和体癣，用手抓挠时有可能会传染到身体其他部位。

4、不要过度的洗浴

不少皮肤病患者采取药浴疗法，也就是把中药放在水中煎煮，获得药汁后浸泡皮肤受损部位，不仅仅能清洁局部皮肤，增加皮肤角质层含水量，而且也能提高皮肤通透性，增加外用药物疗效。但是我们需要注意，药浴水温在45℃即可，太凉的话会影响皮肤吸收药物成分，太热又会刺激皮肤。

5、不要随意停药换药

患者在服用药物前一定要明确告诉医生自己的症状以及病情，严格按照医生的嘱咐用药，不能突然停药或者换药，以免导致病情反复发作，甚至加重病情。

6、不要食用辛辣刺激的食物和发物

饮食上要以清淡有营养为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且要多饮水。

-温馨提示-

不管是患上哪种皮肤疾病，都要选择正规的医院接受治疗，不能盲目轻信一些小偏方。日常生活中做好防晒工作，不能长时间生活在潮湿的环境中。另外，应注意皮肤病用药时间以及次数，不能擅自增加涂药频率。

图片：摄图网
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