怎么吃药效果才最好，这5个细节你需要知道
内分泌科 高文莉

日常生活中，我们总会听到这样一句话“人吃五谷杂粮，哪儿有不生病的”，生病后我们是要吃药的，但“用药无小事”，有些吃药的注意事项，可能您还不知道。

1.站着吃药还是坐着吃药

一般的片剂、胶囊站着或坐着吃都可以，但如果服用降压药、安眠药最好是坐着服药以避免直立性低血压或镇静后摔倒。

2.仰头吃药还是低头吃药

建议吃胶囊药要稍稍低头，吃片剂药稍稍仰头，因为一般胶囊药，比重小于水，仰头吞咽容易造成水喝下去了，药物还留在咽喉部，片剂药则正好相反。但要避免猛的一抬头，仰脖吃药，因为咽喉处有一个会厌软骨，你仰脖，它就容易打开，你喝的水，吃的药很容易就会进入气管。

3.“一日三次”不等于随餐吃药

药品上如果写着一日三次的话，我们可能会随三餐吃药，但其实有些药，比如抗生素，应该是要求你每隔8小时吃一次药，这样可以让我们血液中的药物浓度保持稳定，达到一种治疗的状态。一日两次可能是每间隔12小时吃一次药，比如抗癫痫药、抗心律失常药等，但降糖药如果写一日三次的话应该是三餐服用。因此，当药品说明书仅写一日三次或一日二次，应该问清楚是随餐服用还是间隔8或12小时服用。

4.拆封后药品保质期会缩短

药品拆封后会受潮、受热、受光照、灰尘等的作用而影响药效，药物的保质期会缩短，一般而言，瓶装片剂在拆封后6个月之内使用，胶囊在拆封后3-6个月内使用，冲剂在拆封后1个月内使用，药膏在拆封后1个月内使用。板装药等有独立包装的药可以放心吃到有效期前。如果药物发霉、异味等，切记不要继续服用了。

5.非处方药也分为甲乙两类

其实非处方药也分为甲、乙两类，非处方药中安全性更高的一些药品为乙类，乙类非处方药除在药店出售外，还可在超市、宾馆、百货商店等处销售。而甲类非处方药只能在药店销售，因此我们买药首选乙类非处方药。

最后要说

服药一定要用温水(30-40的水)，要多看服药注意事项或禁忌。如果您是自行购买非处方药，建议选药顺序：单一成分药好于复方制剂药，局部作用药好于全身作用药，外用药好于口服药。

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图片：摄图网
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