什么时候可以不用补阳了?补阳包括四逆辈，灸法等。如果你出现了以下的恢复以后： 1、睡眠恢复正常，睡到自然醒，没有梦。 2、牙龈重新长出来，色泽淡红。 3、头发变黑变硬。 4、用灸法全身舒畅没有痛感，虽重灸全身不痛，不流脓。 5、大便黄软成形，一天一次，小便淡黄色。 6、舌头红润软，没有白苔齿痕，运转灵活。 7、性欲先弱后强，能抗引诱心不动。 8、一吃寒凉就吐泻。 9、伤口能够快速愈合，不超过半天。 10、精力充沛有余，没有疲惫感。 如果没有达到以上的恢复过程，劝大家姜附常吃，禁用补阴，灸法常用，吃素坐禅，恬淡虚无为上。