所属经络：经外奇穴 国码：EX-B6 拼音：Yāoyǎn

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定位在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3。5寸凹陷中。

取穴坐位或仰卧位。取一线过两侧髂前上棘绕腰腹一周，从该线与脊柱交点旁开量一横掌，按压有凹陷处，即为本穴。

特定穴无

主治病症①腰痛；②月经不调，带下；③尿频，遗尿。

经验应用现代常用于治疗腰肌纤维炎、腰肌劳损、子宫内膜炎等。

穴位图