健身四大证考试时间
随着健身行业的不断发展,越来越多的人开始关注健身,投身于健身行业,而想要在健身行业有所建树,获得更好的职业发展,拥有一些专业的健身证书无疑是非常有帮助的,本文将为大家介绍健身四大证的考试时间,帮助大家更好地规划自己的学习和备考计划。
1、ACE认证
ACE(American Council on Exercise)是美国最大的私人健身教练协会,拥有世界上最大的健身教练认证体系,ACE认证分为三个级别:基础、高级和专业,专业级认证是最高级别的认证,需要通过四门课程的考试:运动生理学、运动营养学、运动心理学和解剖学。
考试时间:每年3月、6月、9月和12月。
2、NASM认证
NASM(National Academy of Sports Medicine)是美国国家运动医学学院,是全球最大的健身教练认证机构之一,NASM认证分为三个级别:入门级、中级和高级,高级认证需要通过六门课程的考试:解剖学、生物力学、心血管科学、运动生理学、营养学和运动心理学。
考试时间:每年3月、6月、9月和12月。
3、ISSA认证
ISSA(International Sports Sciences Association)是国际体育科学学会,是全球最大的健身教练认证机构之一,ISSA认证分为三个级别:入门级、专业级和专家级,专业级认证需要通过五门课程的考试:力量训练原理、肌肉生长与萎缩、运动生理学、运动营养学和运动心理学。
考试时间:每年3月、6月、9月和12月。
4、CrossFit认证
CrossFit是一种结合了力量训练、耐力训练和灵活性训练的全面性健身方法,CrossFit创始人鲍勃·韦德曼(Bob Willoughby)创立了CrossFit这个品牌,并推出了CrossFit Level 1和CrossFit Level 2认证,Level 1认证主要测试个人的基本体能水平,包括力量、灵活性和耐力;Level 2认证则更加注重运动员的专业技能和竞技水平。
考试时间:CrossFit Level 1认证每季度进行一次,考试时间为4小时;CrossFit Level 2认证每年进行两次,分别在夏季和冬季,考试时间为5小时。
就是健身四大证的考试时间介绍,对于想要在健身行业有所建树的人来说,拥有这些专业的健身证书无疑是非常有帮助的,通过考试,不仅可以提高自己的专业素质,还可以为自己的职业发展打下坚实的基础,建议大家根据自己的实际情况,合理安排学习和备考时间,争取早日通过这些重要的认证。