中医推拿是中华民族传统医学的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的实践经验，它以手法操作为主要手段，通过对人体经络、穴位的按摩、摩擦、拍打等方法，达到调整气血、舒筋活络、解除病痛的目的，中医推拿在治疗各种疾病方面具有独特的优势，如肌肉骨骼疾病、神经系统疾病、内分泌代谢疾病、呼吸系统疾病等，由于中医推拿的发展受到多种因素的影响，如理论体系、技术传承、市场需求等，使得中医推拿的证型划分存在一定的混乱，如何选择适合自己的中医推拿证型，成为了广大患者关心的问题。
我们需要了解中医推拿的基本证型，根据中医理论，人体的疾病可以分为外感病和内伤病两大类，外感病是指由外邪侵入人体所引起的疾病，如感冒、发热、咳嗽等；内伤病是指由内脏功能失调或情志不畅所引起的疾病，如胃痛、失眠、头痛等，中医推拿主要针对内伤病，将人体的经络、穴位与脏腑功能相结合，通过特定的手法操作，达到调整气血、平衡阴阳、疏通经络的目的，常见的中医推拿证型有：
1、气滞血瘀证：表现为疼痛、肿胀、僵硬等症状，常见于肌肉骨骼疾病、关节疾病等，治疗时应重点刺激有氧运动部位的穴位，如肩井穴、手三里穴等。
2、痰湿内阻证：表现为胸闷、痰多、食欲不振等症状，常见于呼吸系统疾病、消化系统疾病等，治疗时应重点刺激背部、腹部的穴位，如肺俞穴、脾俞穴等。
3、肝郁气滞证：表现为情绪低落、烦躁易怒、胸闷等症状，常见于精神心理疾病，治疗时应重点刺激心包经的穴位，如太冲穴、行间穴等。
4、肾阳虚弱证：表现为畏寒怕冷、腰膝酸软等症状，常见于内分泌代谢疾病、泌尿系统疾病等，治疗时应重点刺激肾经的穴位，如命门穴、大椎穴等。
5、心脾两虚证：表现为疲乏无力、食欲不振等症状，常见于心脑血管疾病、消化系统疾病等，治疗时应重点刺激心脾经的穴位，如内关穴、足三里穴等。
6、脾胃虚弱证：表现为腹胀便溏、食欲不振等症状，常见于消化系统疾病，治疗时应重点刺激脾胃经的穴位，如中脘穴、天枢穴等。
7、阳虚寒盛证：表现为四肢冰冷、怕冷等症状，常见于内分泌代谢疾病、神经系统疾病等，治疗时应重点刺激督脉的穴位，如命门穴、大椎穴等。
8、阴虚火旺证：表现为口干舌燥、五心烦热等症状，常见于精神心理疾病、内分泌代谢疾病等，治疗时应重点刺激阴经的穴位，如太溪穴、涌泉穴等。
选择中医推拿证型时，应根据自身的病情和体质特点进行综合分析，气滞血瘀证适合肌肉骨骼疾病患者；痰湿内阻证适合呼吸系统疾病患者；肝郁气滞证适合精神心理疾病患者；肾阳虚弱证适合内分泌代谢疾病患者；心脾两虚证适合心脑血管疾病患者；脾胃虚弱证适合消化系统疾病患者；阳虚寒盛证适合内分泌代谢疾病患者；阴虚火旺证适合精神心理疾病患者，这只是一个大致的指导原则，具体的证型选择还需要在专业医师的指导下进行。
