随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康,健身已经成为了许多人生活中不可或缺的一部分,而想要在健身行业中获得更好的发展,拥有一些专业证书无疑是非常有帮助的,本文将为您介绍健身四大证的考试内容及相关信息,帮助您更好地了解这些证书,为自己的职业发展打下坚实的基础。
NASM(美国国家运动医学学院)认证
NASM(National Academy of Sports Medicine,美国国家运动医学学院)是一家专业的健身教育机构,成立于1987年,致力于推广健康和健身知识,NASM认证是健身行业中最知名的证书之一,被誉为“健身教练的金字塔尖”。
1、考试内容:
NASM认证分为两个级别:证书级(Certification Level I)和高级证书级(Certification Level II),证书级主要包括人体解剖学、运动生理学、运动营养学、运动生物力学等基础知识;高级证书级则在此基础上增加了运动心理学、康复治疗、运动损伤与预防等内容。
2、考试形式:
NASM认证采用计算机化考试,共有100道选择题,满分为100分,考试时长为60分钟,需要在规定时间内完成所有题目,考试通过率约为65%。
3、通过标准:
证书级:总分达到67分及以上;高级证书级:总分达到77分及以上。
ACE(美国运动协会)认证
ACE(American Council on Exercise,美国运动协会)成立于1989年,是一个非营利性专业组织,旨在推广健身知识和技能,ACE认证是全球范围内最具权威性的健身教练认证之一。
1、考试内容:
ACE认证分为三个级别:私人教练认证(Personal Trainer Certification)、团体教练认证(Group Fitness Certification)和运动训练专家认证(Certified Exercise Physiologist),每个级别的考试内容包括理论知识和实践技能两部分。
2、考试形式:
ACE认证采用计算机化考试,共有100道选择题,满分为100分,考试时长为60分钟,需要在规定时间内完成所有题目,考试通过率约为65%。
3、通过标准:
每个级别的通过分数不同,但一般要求总分达到70%以上。
ACSM(美国运动医学学会)认证
ACSM(American College of Sports Medicine,美国运动医学学会)成立于1949年,是一个专业性的健身学术组织,ACSM认证是健身领域内较为知名的证书之一。
1、考试内容:
ACSM认证分为两个级别:基础认证(Basic Certification)和专业认证(Advanced Certification),基础认证主要包括运动解剖学、运动生理学、运动营养学等基础知识;专业认证则在此基础上增加了运动心理学、运动训练方法、运动损伤与预防等内容。
2、考试形式:
ACSM认证采用计算机化考试,共有100道选择题,满分为100分,考试时长为60分钟,需要在规定时间内完成所有题目,考试通过率约为65%。
3、通过标准:
基础认证:总分达到70分及以上;专业认证:总分达到85分及以上。
ISSA(国际体育科学协会)认证
ISSA(International Sports Sciences Association,国际体育科学协会)成立于1983年,是一个全球性的健身专业组织,ISSA认证是健身领域内较为知名的证书之一。
1、考试内容:
ISSA认证分为三个级别:初学者认证(Beginner Certification)、专业认证(Professional Certification)和教授认证(Instructor Certification),每个级别的考试内容包括理论知识和实践技能两部分。
2、考试形式:
ISSA认证采用计算机化考试,共有100道选择题,满分为100分,考试时长为60分钟,需要在规定时间内完成所有题目,考试通过率约为65%。
3、通过标准:
每个级别的通过分数不同,但一般要求总分达到70%以上。
