金匮肾气丸一般丸剂药量比较小，同时中药的起效相对来说比较慢，需要长时间不间断的坚持用药才能有效果，所以金匮肾气丸的疗程相对来说会比较长些。金匮肾气丸长期应用是针对身体虚弱的人，若是没有症状的人群最好不要长期服用。
　　同仁堂金匮肾气丸，以附子、桂枝为主药，各取少量，取“少火生气”之意，意在微微补火以鼓舞亏虚的肾中阳气，补命门之火，引火归源；再辅以地黄等六味药物滋补肾阴，促生阴液；如此配伍组方是本着阴阳互根的原理，阴阳并补，使得“阳得阴助，而生化无穷“，补阳效果更稳固、更持久。为进一步治疗肾阳虚水肿，本药还配伍了牛膝、车前子以清热利尿、渗湿通淋、引血下行，治疗水肿涨满、小便不利、腰膝酸软等肾阳虚水肿症状。十种药物精当配伍，使其具有温补下元，壮肾益阳，化气利水，消肿止渴，引火归源的功效。
　　肾阳虚，不是一天两天就能得上的病。是成年累月的不注意保养肾而得的。因此想要十天半月就能治好是不大可能的。别着急。先吃金匮肾气丸两个月，以观后效。肾阳虚完全可根治，前提是注意保养，改善生活习惯。否则吃再多药也只能管一时。
　　其实有许多好的食疗方子，比如韭菜子炒麻雀，杜仲炖猪腰子，肉桂炖羊肉等等对补肾阳很有好处。可以配合食用，事半功倍。关键还是注意平时保养，忌熬夜，节房事。
　　早晨是喝姜汤的最好时机
　　早晨是喝姜汤的最好时机，因为经过一个晚上，空调房内的寒气使体内寒凉加重，喝些姜汤可以驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。
　　另外，夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在空调房内外的冷热刺激下易引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统问题。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。
　　据介绍，空调病患者与体内不出汗有很大的关系。
　　中医认为，春夏养阳，指的就是春夏之时，自然界阳气升发，养生者须护养体内阳气，使之保持充沛，阳气畅达。
　　而现在都市人群白天晚上呆在空调房内，虽然能享受到空调的清凉，但却导致阳气压制，阳气发散受阻，阴阳失衡，而最终影响正气，导致免疫力下降。
　　专家指出，处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治空调病。
　　姜性暖，能够温胃健脾。
　　姜汤怎么做？
　　材料：
　　1、老姜一块，刀拍破放锅里，加红塘。添水，煎开！
　　2、拍破的老姜+红塘+水放有盖的盅等容器中，加温度较高的开水。加盖。当然可以在炉子上加热！
　　时间不用太长，开2-3分钟就可以了！
　　红枣姜汤用料：干姜、红枣各30克。
　　鳗鱼统称为鳗鲡，分为河鳗和海鳗，体细长，前部呈圆筒状，后部稍侧扁。头中等，眼小，嘴尖而扁。下颌长于上颌，鳞小埋于皮下，呈席纹状排列。臀和尾鳍相连，胸鳍小而圆，无腹鳍。体背为黑灰色，腹部白色。产于海中，可溯游到淡水里生活，成熟后又回到海里产卵。其营养丰富，肉质鲜嫩。属脊椎动物门，鱼纲，鳗鲡目，鳗鲡科动物。鳗鱼体细长，可达60CM，前部呈圆筒状，后部侧扁。产卵于海，生长于江河，属江河入海洄游鱼类。
　　营养价值
　　1.鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品;
　　2.鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品;
　　3.鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮;
　　4.鳗的肝脏含有丰富的维生素A，是夜盲人的优良食品。
　　食用效果
　　鳗鲡味甘、性平，入肺、肾、脾经;
　　具有补虚扶正、祛湿杀虫、养血、抗痨等功效;
　　适用于久病羸弱、五脏虚损、贫血、肺结核、妇女崩溃带下、小儿疳积、小儿蛔虫以及痔疮和脱肛病人食用。