简单讲，健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。医学用语称之为暂时性记忆障碍。 艾灸取穴 肺俞穴 第三胸椎和肩胛骨之间 心俞穴 在第五和第六胸椎棘突之间，旁开1.5寸处 肝俞穴 人体的背下部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。 脾俞穴 该穴位于背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。 肾俞穴 在第二腰椎和第三腰椎棘突之间，旁开1.5寸。 艾灸频率： 每天2-3个穴位、每个穴位15-20分钟，连续艾灸5天休息2天 日常注意 勤于用脑，多读书，适当地有意识地记一些东西。 保持良好的情绪，经常参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，对提高记忆力颇有裨益。