头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。 头痛为主症者则可见于感染性发热性疾病、高血压疾病、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病症。 头痛属于中医学“头风”、“头痛”的范畴。中医认为头部经络为诸阳经交会之处，凡五脏精华之血，六腑清阳之气，都上会于此。若六淫外侵，七情内伤，升降失调，郁于清窍，清阳不运，皆能致头痛。 艾灸取穴 百会穴、 风池穴、 合谷穴、 风寒型：头痛起病较急，其痛如破，痛连项背，恶风畏寒，口不渴；舌苔薄白，脉多浮紧。 加灸：外关穴 风热型：起病急，头呈胀痛，甚则头痛如裂，发热或恶风，口渴欲饮，面红目赤，便秘溲黄；舌红，苔黄，脉浮数。 加灸：曲池穴 风湿型：头痛如裹，肢体困重，胸闷纳呆，小便不利，大便或溏；舌苔白腻，脉濡。 加灸：阴陵泉穴 肝阳上亢型：头胀痛而目眩，心烦易怒，面赤口苦，或兼耳鸣胁痛，夜眠不宁；舌红，苔薄黄，脉弦有力。 加灸：行间穴 气血亏虚型：头痛而晕，遇劳加重，面色少华，心悸不宁，自汗，气短，畏风，神疲乏力；舌淡，苔薄白，脉沉细而弱。 加灸：脾俞穴、胃俞穴 痰浊上扰型：头痛昏蒙，胸脘满闷，呕恶痰涎；舌苔白腻，或舌胖大、有齿痕，脉滑或弦滑。 加灸：足三里穴、丰隆穴 瘀血祖窍型：头痛经久不愈，其痛如刺，入夜尤甚，固定不移，或头部有外伤史；舌紫或有瘀斑、瘀点，苔薄白，脉沉细或细涩。 加灸：膈俞穴、阳陵泉穴 艾灸频率： 每天2-3个穴位、每个穴位15-20分钟，连续艾灸5天休息2天 1. 头痛的预防在于针对病因，如避免感受外邪，勿情志过激，慎劳倦、过食肥甘等以免引发头痛。 2. 患者精神紧张，情绪波动，可疏导劝慰以稳定情绪，适当保证环境安静，有助缓解头痛。 3. 食疗方：竹笋粥。熟冬笋100克、猪肉末50克、粳米100克、麻油25克。先将熟冬笋切成丝，锅内放麻油烧热，下入猪肉末煸炒片刻，加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精，翻炒入味，装碗备用。粳米加水用文火熬粥，粥将成，把碗中的备料倒入，稍煮片刻即可。本品具有化痰祛湿之功效。每日2次，早、晚空腹服食。