腹泻，一般以中焦虚寒为多见，在饮食生冷寒凉的食物后，脾胃内寒气凝滞，使肠胃功能失调所致。这种情况可艾灸神阙、天枢两个穴位进行调理。 神阙穴： 神阙就是肚脐，又名脐中，是任脉上的要穴。有温中散寒，温补阳气的作用。 天枢穴： 天枢是大肠的募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部疾病的治疗要穴。 胃痛，一般在不吃或吃多后发生，这是由于过饥过饱皆可影响脾胃的运化功能，致使脾胃升降失调，水谷停滞，不通则痛，从而导致腹痛！可配合中脘、足三里两个穴位施灸调理。 中脘穴： 关元是胃的募穴，募穴是脏腑之气输注于胸腹部的腧穴。灸之有温中健脾、行气止痛的作用。 足三里穴： 足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿的功效。 胃炎的主要表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。通常是由于饮食不卫生食品，因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。可取脾俞、胃俞两个穴位进行艾灸调理。 脾俞穴： 脾俞主要治疗腹胀，呕吐，便血，痢疾等问题，胃俞主治消化功能疾病，再配合中脘穴一起施灸，有效缓解肠胃炎引起的身体不适。 胃俞穴： 胃俞是脾的背俞穴，是治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎的常用穴位之一。 针对自身问题，配合穴位，按照顺序每穴艾灸10~15分钟即可。 李东桓《脾胃论》里有云：“饮食失节，寒温不适，脾胃乃伤。脾胃一伤，五乱互作，其始病遍身壮热，头痛目眩，肢体沉重，元气不能运用，故四肢困怠如此。”