每到春季，咨询慢性鼻炎的人就随之增多，尤其是小儿慢性鼻炎较往年也明显增多，今天我们就具体聊一下慢性鼻炎的问题。 秋天阴气渐渐重，阳气泄露，正是慢性鼻炎发作的高发季节，此时阳气弱小，阴寒之气慢慢强盛，在这样的一个季节气里，我们应该怎么预防鼻炎呢？ 面对鼻炎，许多人往往第一时间选择西医进行调理，但大多数人的治疗效果却并不理想，导致鼻炎日月积弊，长久不愈，影响日常生活工作。 当然，通过艾灸调理鼻炎，根据不同的病情状况，所需时间也会不同，但大多在艾灸半年至一年后会有明显改善或甚少复发，所以，大家也要做好长期艾灸的打算！ 西医调鼻炎，创伤大！ 任何人不可能一生下来就有鼻炎，鼻炎也不是立刻就会形成，事实上，鼻炎通常是因为脏器出现了不适，或是因为感冒，或其他疾病处理不恰当形成的，往往不是鼻子本身的问题，鼻子本身是无辜的。 假如不明白这点，在鼻炎一出现就对鼻子采取外力干预的行动，比如动不动就洗鼻子、喷激素、或者拿刀把鼻子里的鼻窦、鼻中隔等一些器官切除。 这样治疗鼻炎的方法或许能解决当时的困扰，但对人体并不友善，会埋下更多的永久性隐害，使我们的身体失去自身恢复调理的功能。 艾灸具有双向调节作用，既可以滋阴又可以壮阳，更可以补气养血，温通经络，使气血调和以达到养生保健的目的，使经络通畅，气血正常运行，营养物质正常输送。 艾灸调理慢性鼻炎，是由内到外的，通过调本达到治标，重点是温补肾阳，疏通经络，疏风寒，提高机体免疫力，身体好了，鼻炎自然不会找上门来。 过敏性鼻炎，8大必灸穴位！ 1、迎香穴（重点穴位） 鼻翼外缘0.5厘米处。艾灸的温热直接作用于患处，这是调理鼻炎的最佳穴位。 2、印堂穴 印堂穴是人体腧穴之一，出自《扁鹊神应针灸玉龙经》，属于经外奇穴。有明目通鼻、宁心安神的作用，临床上主要用于配合调理失眠、头痛、鼻渊等病症。 3、合谷穴 在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。主治发热，头痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，热病无汗，多汗等。 4、大椎、肺俞穴(重点艾灸穴位) 《内经》认为：“肺开窍于鼻”，鼻子的问题，根源在肺。 大椎是人体太阳，过敏性鼻炎必灸！而肺俞是肺的俞穴，是肺部精血输注于背部的穴位。 5、关元穴 位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。 6、足三里（小孩子换成身柱穴） 足三里是一切胃肠、腹部不适之主穴，为强壮保健要穴，坊间有“艾灸足三里，胜吃老母鸡”、“身体若要安，三里常不干”等说法。 儿童如果长时间患上慢性鼻炎，还会导致记忆力下降，注意力不集中等症状，慢性鼻炎还可能成为病灶,影响附近组织发炎,尤其是眼病,如中央性视网膜炎等。 所以一旦确定自己或孩子有了鼻炎的症状，一定要及时调理，避免蜕变为长期的慢性鼻炎！ 另外除了艾灸，大家也可以通过物理保暖以及控制饮食预防鼻炎，如经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状。切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。 坚持锻炼身体，如跑步，健身，以及一些日常的户外体育运动，也是必要的！可增强体质，增强对寒气的适应能力，达到预防和调理过敏性鼻炎的目的！