感悟《黄帝内经》治疗失眠三法：护卫气，补阴分，畅通路

在临床实践过程中常遇到很多失眠的患者，轻者入睡困难，重者彻夜不寐，不但影响正常人的生活，同时对于本身有基础疾病的患者更是导致机体的修复能力降低，疾病病程变长，所以仔细探究一下有关于失眠的各种相关文献是非常有必要的。《黄帝内经》作为中医四大经典之一，其内在的丰富内容可为失眠的调治提供强大的理论基础，所以本人再次总结相关的条文，希望能找到指导治疗失眠的有效方法。

《黄帝内经》中关于失眠的记载主要是这三类词：不得眠；不得卧；目不暝。我们目前常常提到导致失眠的主要原因是阳不入阴，那么具体是一个什么过程呢？《黄帝内经》中有这样的记载：卫气昼行于阳，夜行于阴……行于阳则阳气盛……不得入于阴，阴虚，故目不瞑。由此可见卫气是维持人体清醒状态的物质基础，卫气有规律的运行是保持人体有节律的昼醒夜寐的根本。卫气属于阳气的一部分，卫气彪悍那么白天阳气就更旺盛，则可以让人处于正常的亢奋状态。到了夜晚，卫气按规律是要入阴分，也就是需要封藏起来，那么才能让人体进入正常的睡眠状态，能够完成这个过程需要保证两个条件，首先是卫气需要按时按序回归，不能失其常，其次能将卫气封藏起来的阴分不能出现亏虚，若阴虚不足，无力封藏，则导致卫气在夜间外泄，最后导致人体在本该需要睡眠的时候出现清醒而失眠。所以基于以上认识，我认为治疗失眠需要从三方面来把握，一个是正常的卫气，其次是一个不亏虚的阴分，最后是一个有序且通畅的封藏通道。当然这也是一个比较狭义的理解，如果推而广之，卫气也可以代表人体的所有阳气，阴分可以代表人体的五脏，而这些通道可以是人体的血脉，经络等。

1.维持卫气

2.补活阴分

3.通道畅通

补阴，中医治疗阴虚证的方法，又称滋阴、养阴、育阴、益阴。属补法。补阴法常用于治疗形体消瘦，口咽干燥，两目干涩，眩晕，耳鸣，干咳少痰，痰中带血，胃中灼热等。
不同脏腑的阴虚证临床表现各有特点，其治法和用药也有差异。故补阴法有补心阴、补肺阴、补胃阴、补肝阴、补肾阴等。常用地黄、龟版、天冬、麦冬、百合、熟地、知母、山萸肉等药物为主组成方剂。临床上具体使用补阴法时应注意以下两点：①因实热或感受外邪时所致的发热、口渴、自汗出等病证，不适宜用本法治疗。②因温燥药易伤阴液，故阴虚证忌用温燥药物。
治疗学术语。系补法之一。又称滋阴、育阴、养阴、益阴。指用补阴药物治疗阴虚证的方法。阴虚多与心肺肝肾四脏相关，应辨证施治。如心阴虚症见心悸健忘，失眠多梦，舌红少苔，脉细数等。肺阴虚症见咳嗽无痰，或痰少而粘，口咽干燥，形体消瘦，午后潮热，颧红盗汗，声音嘶哑，舌红少津，脉细数等。肝阴虚症见头晕耳鸣，两目干涩，胁肋灼痛，手足蠕动，肢体麻木，舌红少津，脉弦细数等。肾阴虚症见腰膝酸软，失眠多梦，眩晕耳鸣，遗精，五心烦热，盗汗潮热，颧红咽干，舌红少津，脉细数等。常用药物有沙参、麦门冬、天门冬、玉竹、女贞子、石斛、百合、旱莲草等。
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