国人应该牢记的“调肝方”！6味小药，调理肝气健脾顺气

现在人们的生活和感情观念发生变化，许多人从最初的美好最后却演变成对簿公堂，让人难以理解。在感情中比较容易受伤的总是女性，许多女性经历家庭变故之后就会出现烦躁、郁闷、睡眠异常、心悸等症状，其实这些都是郁结导致的，要想解决这些症状，还得中药来调理。阴气，与“阳气”相对。泛指它们的事物的两个对立面之一。阴气，在阴阳五行学里与之相对应的是阳气。阴阳是矛盾对立却又统一一体。一般理解阴阳具有四大要素：阴阳对立、阴阳转化、阴阳消长、阴阳互根。阴气，来源于周易，古阴阳家中阴阳理论的术语，后渗透到宗教，哲学，医学，历法，书法，建筑堪舆，命理占卜等。

心情郁结对肝脏影响非常大，以上不良的症状都是肝郁导致的，肝郁会导致肝血变少，还会有脾虚的症状，因此这类人群多半是睡眠不好，气血不足，脸色差，脾胃差，身型比较清瘦。脾虚还会导致眼睑浮肿，阴血不足导致体内生热，所以女性也会经常出现脸上不间断出现潮热。
可以用柴胡、当归、芍药来调理肝气，让肝血得到补充，然后用白术、茯苓、炙甘草来健脾，同样有养气血的功效，再结合一些能疏肝解郁的中草药 ，比如合欢皮等，让人们郁结的心情得到疏通，气血更能顺畅运行。
跟外国人相比，国人比较内敛，不善于将喜怒哀乐都发泄出来，所以容易出现郁结于心的情况，对肝脏和脾胃带来不利的影响，容易出现抑郁症或者肠胃疾病等，大家一定要关注。
肝（liver），人体脏器名，五脏之一。是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上，常以拉丁语字首hepato-或hepatic来描述肝脏。大部分的肝脏疾病都会有黄疸的症状，这是由于肝脏无法继续将胆红素排出所以就在体内累积。中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，胆主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。《素问五脏生成》：“肝之合筋也，其荣爪也。”肝又为将军之官，主谋虑。往期精彩回顾：

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