医生忠告：牢记他汀类降脂药“三不要”，降脂安全又有效！

目前，他汀类降脂药是首选的降脂药，主要适用于总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高的患者。他汀类降脂药虽然好，但在服用时要牢记“三不要”才能安全有效地降脂。

一不要：忽视毒性服用他汀类降脂药，会对身体产生三种伤害：肝脏损害、肌肉损伤、新增糖尿病。
肝脏损伤包括：肝痛、肝炎、肝功能不全
我国的血脂异常防治指南建议：药物治疗开始后4-8周复査肝功能，如无异常，则逐步调整为6-12个月复査一次。
如果出现肝炎、肝功能不全征象者：如纳差、乏力、腹胀、恶心、吐泻、黄疸、肝痛时，不管转氨酶高低，应立即停药。
肌肉损伤包括：肌痛、肌炎、横纹肌溶解
在服用他汀类药物期间，若出现肌肉不适，或无力症状，或排褐色尿时，应立即就医，并监测CK（常规监测肌酸激酶水平）。
新增糖尿病
长期服用他汀有增加新发糖尿病的危险，发生率约10%~12%，属他汀类效应。

二不要：擅自增加剂量常规剂量的他汀类药物安全性良好，但随着剂量加倍，虽然调脂疗效会显著， 不良反应却也成倍增加。因此在大剂量使用他汀类药物时，需要权衡利弊，更需要咨询专业医生。
三不要：随意联合使用其他药物很多药物单独服用，疗效很好；但是联合服用很可能会增加不良反应的风险。如他汀类降脂药最好不与胺腆酮和华法林等心血管药物、环孢菌素等免疫抑制剂、伊曲康唑等抗菌药、阿奇霉素等大环内酯类抗菌药等药物联合服用。
就诊时，患者要主动告诉医生，正在服用的一些药物信息，然后由医生进行调整处方和剂量，尽量避免发生不良反应。

“天然降脂药”替代疗法不能少健康饮食：水果、蔬菜、坚果、大量绿叶蔬菜不能少
每天至少锻炼30分钟，如散步、有氧运动不能少
饮食中增加鱼油、维生素、矿物质、辅酶、植物固醇不能少
限制红肉、加工食品、饼干、油炸、垃圾食品不能少
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