健康管理是个人或人群健康风险因素综合管理的过程。然而许多人对健康的定义仍然停留在“不生病”，这种落后的“有病治病，无病不管”的观念表明，中国人的健康管理意识还未全面形成，更不用说体重健康管理的意义和价值。调查显示，目前国内民众对体重健康管理的认识普遍比较模糊，提到“体重管理”，大多数人都表示不太清楚，或者认为就是减肥。在应用层面，体重管理常常沦为推销营养补充剂的工具；甚至存在以合理体重代替健康，把体重管理作为治病手段的现象。综上所述，表明人群自我管理的意识和能力还处于较低水平，缺乏对体重管理长期性、持续性、复杂性、反复性的思想准备。缺乏适合大众的体重管理有效工具与方法。

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　　体重控制管理师招生对象：

　　职业体重管理师：

　　1、有志于从事体重控制管理、健康教育、健康咨询、健康指导、健康管理的人员。

　　2、体育教育卫生系统老师及相关工作人员。

　　3、学校和室、社区健身指导站、健身行业、减肥行业、养生行业、美容行业、行业、餐饮行业等从业人员。

　　家庭体重管理师：

　　1、家庭成员或本人有体重控制管理需求的人员。

　　2、家庭成员或本人患肥胖合并慢病的人员。

　　3、家庭有肥胖、等慢病家族遗传史的人员。

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　　体重管理专家，说得简单点就是管理好自己的体重，通过饮食的调节，生活习惯的改变，合理的运动，朋友及家人的支持是能否减肥成功的关键。 饮食的控制，诸位兄弟姐妹们，饮食的控制可不是让您绝食，实际上是了解自己一天应该获得多少热量，然后合理安排饮食，以获得一个均衡的营养摄入。生活习惯的改变，保持一个好的生活习惯，也是减肥的关键。天气冷了，要维持体温，基础代谢会上升，是要多吃一点才行，不过量不好把握，容易超量而体重增加。而且一吃就停不下来。

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　　肥胖是现代医学、营养学和公共卫生学都急需解决的全球公共健康问题，是现代社会文明病，常常伴有、高血脂、等其他疾病，威胁人类健康和生命安全。报名需要哪些材料中国市场上主要以膳食替代品和非减肥品为主，其中膳食替代品规模7.5亿美元，占体重管理比重52.8%。在我国进行长跑运动的人群相当多。长跑运动作为耐力性有氧运动项目，在平时的训练和活动中，对于人们的心理和身体上影响相对较高，并且在进行运动的过程中能够有效地消耗身体中多余的脂肪含量及其相关的营养物质。

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　　当摄入的卡路里比基础代谢率高时，这些多余的热量将转化为额外的体重。所以，摄入的能量和释放的能量必须保持平衡。如果不能有效地消耗“额外收入”的能量，它将变成脂肪储存在身体里。根据体检报告来确定你的减脂速度，同时制定减脂的具体方案（需要考虑你的脏器的承受能力）。促进健康的体重控制应该是：提高个人、家庭和社会的自信心，帮助人们了解体重的健康决定因素，并且使人们有能力控制自己的体重。人们经常说长时间的工作以及花在上下班路上的时间太多，使他们没有时间去进行体育锻炼。