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研究显示，我国成人无论是男性还是女性，在各种体重状况下，都存在着一定比例的中心性肥胖个体，且成人中心性肥胖率的增长速度超过了以BMI作为判断指标的肥胖率的增长速度。张艺宏等发现，肥胖者中，中心性肥胖占86.48%～98.26%，体重超重者中则占67.69%～80.45%。张群等研究显示，正常体重组男性有11.4%、女性有17.1%的为中心性肥胖者，超重组男性和女性中心性肥胖者的占比分别为73.2%、73.0%，而肥胖组的则分别达到了96.7%、96.8%，甚至在低体重组仍然有1.4%的为中心性肥胖个体。青少年超重和肥胖的飞速增长趋势令人担忧。

体重管理师培训适合哪些人？主要针对以下人群：

(1) 美体、健身、瑜伽、中心、产后恢复中心等从业人员；

(2) 食品、餐饮、健康管理、社区服务、家政服务等从业人员；

(3) 已取得公共营养师、营养师、健康管理师证书的人员；

(4) 有志于从事体重管理、食品、营养、健康行业的人士；

(5) 热爱营养、追求健康的人士。
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新通知体重控制管理师证考试时间及报考入口_教育咨询体重管理服务缺乏人才，人力资源不足。的美国营养师Joey Bower认为，体重可以显示体内各种功能组织的代谢分泌。体重管理的本质是一套科学、的健康解决方案。健康管理服务包括健康管理技术服务、健康技术、健康文化传播、健康管理人才、健康管理网络技术、营养与食品、中健、运动休闲、养老、健康等健康相关服务。体重健康管理的新模式，包括物理、心理和信息技术等多方面，形成了从研发到服务的完整服务链。

科学认识体重是一门学问。合理评价体重应包括三个方面：实际体重、体脂、体型。体重超标与体脂超标是两个概念，有些体育运动员体重过重，但超标的是体内肌肉；体重达标也不能反映体脂的真实情况，标准体重也可能伴有体脂率远超上限。建议除周末以外很难抽时间运动的人每天进行1运动量的运动，周末进行略微吃力（6梅脱）的运动，每天90分钟连续两天。

体重控制管理师能很好的帮我们制定计划，克服心理压力，毕竟我们要减的是脂肪，不是肌肉，也不是水分，体重的下降并不意味着脂肪的下降，所以，体脂称对于各个阶段人体成分的数据对比是一个很好的测量工具。体重健康管理是一场持久战。必须尽快建立符合国情的大众化体重管理体系，着力提升国人体重管理的意识，鼓励实施方便、低成本的体重管理模式，使体重管理人人享有。运动要以长时间有氧运动为主，注意强度不要太高。新通知体重控制管理师证考试时间及报考入口_教育咨询