经期一定不能洗头洗澡，否则会头痛、宫寒、痛经、停经、不孕？

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对大姨妈来说，也许你会从身边听到很多关于这件事不能做，那事不能做，最常听到的就是“洗头”的问题。一些年长的人可能会说，经期洗头，会导致痛经，停经，不育，甚至致癌！太恐怖了！大姨妈期间真的不能洗头吗？
事实上，这是因人而异的，没有那么严格的规定。或许体寒、宫寒的女性反应会比较明显些，普通体质的菇凉不必过分紧张。
有人会说，经期女生要注意保暖，刚洗完头发就湿了，很容易头疼…
然后用热空气吹干啊！你们经期不长，洗完头不吹干，照样容易头疼啊！只是说经期身体抵抗力比平时低，所以更容易头痛。
事实上“洗头”和“经期能喝冷饮吗”都是个问题，都是怕经期凉爽会对身体造成伤害…但是实际上任何时候的凉爽都会对身体造成伤害啊！与季节没有必然的联系。
冷能影响痛经吗？
热敷虽能缓解痛经，但着凉其实也未必会加重痛经。你也许会觉得接触寒冷的东西会收缩血管，导致子宫收缩，加重痛经，但事实上，除非寒冷直接作用于子宫，否则你洗头，也只是让头部感觉冷；吃冷饮，也只是让肚子感觉冷，对子宫没什么影响。

既然经期可以洗头，泡澡可以吗？
但那真的不行！大姨妈期间，你可以洗头，可以淋浴，可以私处洗澡，但是请不要洗澡！由于经期宫颈粘液稀薄，宫颈口“通畅”，此时洗澡时，皮肤和浴缸内的细菌就有可能进入阴道和子宫。
家中的浴缸和你的身体，能有多干净相信大家也很清楚了，此时的子宫刚刚脱落内膜，里面都是血迹和伤口，是细菌最喜欢的地方，尤其容易引起盆腔炎症(PID)，所以姨妈期间要比平时更加注意下体的清洁。
总而言之，姨妈来了，该洗的还是要洗，只不过不是要泡澡，而是要选择淋浴~怕冷的妹子晚上尽量避免洗头，热风立刻吹干就行。既然经期可以洗头