感谢朱剑笛先生提醒，修订该文。

今年8月16日，我在咱们公号发表了一篇小宝宝喜欢趴着睡的文章，链接如下：
小宝宝为什么喜欢趴着睡？

本意是想让家长了解下孩子喜欢趴睡的原因，出现这个问题不用怕压坏了心肺，让孩子选择自己舒服的睡姿，睡个好觉。

但今天看了现代科学育儿里面朱剑笛先生的文章，觉得能代表一部分科普人士和家长的观点，意见提的很好，感谢。
在这里解释下，因为我写完文章后，也就在文章发布的第1,2天有时间看和回留言，所以大家有问题尽快留言。

朱剑笛先生昨天在文章下面的留言我没有看到，今天有朋友提醒我看他这篇文章，才知道有这个事情。
医学上的问题，是越辩越明白的，怎么能让孩子更安全，更好，那咱们就用哪个意见。

其实，分歧在于我写了一句话：如果在白天，你能一直看着孩子，那就随便睡。
当时为什么会写这句话呢？想法如下。

先说基础知识：
孩子在睡眠中出现猝死，虽然原因现在还没有完全弄清楚，但和外因（睡眠姿势等）、内因（小婴儿，尤其是4月龄内的小宝宝发育不成熟、心肺功能不全、觉醒系统不成熟）有关。

当小宝宝趴着睡眠时，因为其可能捂住口鼻导致窒息；吸入过多的呼出气体（CO2）会导致高碳酸血症和缺氧；会因为散热减少导致体温过高；会改变心血管系统的自我控制，可能导致脑缺氧。
而这将婴儿猝死综合征（SIDS）的几率大大提高。SIDS的意思是婴儿突然死亡，且在全面评估分析后，死因仍不明确（包括进行尸检等手段）。
所以，基于此，美国儿科学会推荐：
1岁内的孩子，在睡眠时，不管是日间小睡，还是夜间睡眠，都要仰卧睡眠。

当然，还很人性化的指出，如果孩子能自主翻身了，在1岁内，入睡时仍采用仰卧姿势，但如果孩子睡眠中自行翻身了，不用把他们改为仰卧姿势，随便睡就行了。
孩子在什么时候能自主翻身呢？就是能翻过来，还能翻回去？绝大部分都得4月龄以后了，并且这时研究也发现，导致孩子猝死的最大原因是床上的其他物品，而不是睡姿了。所以，这时更强调要保证孩子床上没有危险物品，比如松软的枕头、被子、玩具等。
上面的建议是完全正确的，你为啥多此一举呢？因为想让指南不那么冰冷，能灵活用的生活中来。
但在解读这个指南时，有个疏忽，把家长们想成了能像医生一样监测评估孩子了。
医生评估睡眠时孩子情况时，会关注到皮肤颜色、呼吸这两个最容易评估的指标，如果看着孩子呼吸平稳，没有急促或者呼吸暂停；如果皮肤颜色红润，没有发白、紫绀等表现，那提示孩子状态是平稳的。

如果孩子有以上异常的表现，那立即将孩子叫醒或处理，孩子没有危险。
这是上文说的能看着孩子的意思，为什么在白天，能比较清楚的看到，晚上不容易观察。
但家长们在看孩子时，达不到这种程度的观察，所以是有危险可能的。
第二，这么推荐，脑子里当时想的大家都会常规让小宝宝仰卧睡，少数情况下，孩子有问题（部分疾病）时，或者大孩子才有这种要求。不是推荐孩子趴着睡的意思。
这个因为不是专门写睡眠的文章，没写清楚，怨我。

以上是当时的想法，但是咱们公号作为一个被不少家长关注的号，该严谨就得严谨，有错就改。为了孩子的安全，咱们推荐修订如下：
1.对于1岁内的孩子，不管白天、夜晚，睡眠时，建议采用仰卧姿势。
2.如果孩子能自主翻身了，入睡时，也采用仰卧睡眠，但孩子睡觉时自己改变姿势后，不需要帮着改回来，同样适用于白天和夜晚。这时白天也不用看着了，更简单了吧。
3.对于1岁内的孩子，如果有某些需要趴睡的问题，请医生评估后，才能趴睡，并学会如何监测。

4.孩子不会自主翻身时，对于广大家长而言，白天也不要让他们趴着睡了，如果确实需要趴着睡，看第3条。白天趴着玩没事。
以上内容，请大家批判性的阅读，欢迎提意见。
P.S.哈哈，大家提意见时，看完文章再提，有自己思考，不要被我的想法左右，更不要被别人左右。
哈哈，接受批评，不接受键盘侠。一切以孩子为重的批评都接受，如果方式温和，互帮互助的形式更是高兴。
对所有人的文章，我的更是不例外，都是批判性的阅读，不要全盘接受，取其精华去其糟粕，没有人是啥都对的，呵呵。

最后，关于益生菌，我写几个文章，应该是最中立的，还有家长说我说益生菌的作用多，我就呵呵了。

孩子腹泻时，买益生菌的钱可以省下了

益生菌到底有什么用？如何选择适合孩子的益生菌？