不要为了所谓的情商，压抑了自己的健康

赵岩，主治医师，医学硕士，曾在三甲医院工作，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效，半日临证半日读，半是文章半自语。以文会友，不要抬杠。

我接诊的年青患者比较多，各行各业都有。从脉象来看，我感觉当今年轻人的整体健康状况堪忧，不论男女，甚至都不如五六十岁那些人。这里面原因很多，包括生活方式的不合理，环境的污染等等。但是最为重要的还是年轻人情绪心理的过分压抑，这种脉象越来越多。

吃不饱穿不暖，或者忍饥挨饿缺乏营养的时代早已经过去了，情志对人的影响越来越明显。中医自古以来就特别强调情志对人体健康的影响，早在《黄帝内经》就提出“百病生于气也”，现代医学也逐渐重视情绪心理在慢性疾病发病中的危害。其实，不良的情绪不仅对心理造成危害，长此以往也会对生理产生消极影响。

为了适应这个时代，人人都在追求高情商，所谓情商，其实如同智商，后天很难改变，靠伪装或者压抑自己，将会很累，也会对身体造成极大的危害。有些人天生就情商高，待人接物一片阳光，说谎话从来不脸红，做违心的事从来眼睛也不眨。但是，对于有些人而言，为了迎合这个世界的主流价值或者主流风气，害怕自己被边缘，硬生生装出一副高情商的模样，说打肿脸充胖子可能比较难听，但是最终的结果就是为了换取一张假象，压抑了自己的健康，造成情绪心理障碍。

这么多年的临床体会，有些人在同事或者外人面前八面玲珑，亲和力很强，实际上却是一个抑郁患者，甚至抑郁的还很严重。这样的人，其实非常可怜，自己也很痛苦，他们心里面也很清楚，但是却放不下。我见过几位这样患者，通过家属得知，就是为了自己能被提拔半级，变得抑郁或焦虑，我从眼神中能看到那种绝望与凄凉，甚至言语都变得有点错乱，这比范进中举都可怕。

无论社会还是科技，推动进步的往往都不是主流，而是那些边缘人物，自古以来都是如此。每个人都有自己的天性，适合做不同的事情，天性很难改变，靠压抑天性取悦这个社会，早晚要得病。如果我们做适合自己天性的工作，不去攀比，不去计较，是很轻松就能做出一番真正的成就的。天性，不能过分压抑，只能发挥其优势，扬长避短，才能得到天助。

就像我们医生，如果用挣多少钱来衡量成功与否，那还不如去偷盗抢劫来钱快。如果用名气大小来衡量，还不如去做明星。如果用社会地位来衡量，那还不如直接去做官经商。其实每一个行业都是如此，不必过分压抑自己，只有解放天性，才能把一件事情做到极致。人家时传祥老人，一个普通的掏大粪的，最后还得到国家主席接见，也算是极致了。相反，许多人做着令许多人羡慕的事情，已经衣食无忧了，却整日忧心忡忡，晚上睡不着觉，而周总理这么忙，日理万机也没有到这个程度。

敬畏生命，善待自己，尊重天性，多在火葬场周围走几圈，什么疙瘩都解开了。

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