穴位知识 | 十二经脉足阳明胃经之缺盆穴
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温馨提示

本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足阳明胃经
经脉循行

本经起于鼻翼旁（迎香穴），挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿下颌角上行过耳前，经过上关穴（客主人），沿发际，到额前。

本经脉分支从大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉咙向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，下行穿过膈肌，属胃，络脾。直行向下一支是从缺盆出体表，沿乳中线下行，挟脐两旁（旁开二寸），下行至腹股沟外的气街穴。本经脉又一分支从胃下口幽门处分出，沿腹腔内下行到气街穴，与直行之脉会合，而后下行大腿前侧，至膝膑沿下肢胫骨前缘下行至足背，入足第二趾外侧端（厉兑穴）。本经脉另一分支从膝下3寸处（足三里穴）分出，下行入中趾外侧端。又一分支从足背上冲阳穴分出，前行入足大趾内侧端（隐白穴），交于足太阴脾经。

主治概要

本经腧穴主治肠鸣腹胀，腹痛，胃痛，腹水，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，胸部及膝髌等本经循行部位疼痛，热病，发狂等证。

足阳明胃经本经腧穴
缺盆

【出处】《黄帝内经素问气府论》：缺盆各一。

【定位】在锁骨上窝中央，前正中线旁开4寸。

【取穴方法】正坐，乳中线直上，锁骨上方有一凹陷，凹陷中点按压有酸胀感处即是。

【主治】

1.咳嗽、气喘、咽喉肿痛、缺盆中痛等肺系及局部病症；
2.瘰疬。

【应用】

缺盆穴有宽胸利隔、止咳平喘的功效，主治咳嗽、气喘、咽喉肿痛、瘰疬等，现代临床常用于缓解咳嗽、气喘。

缺盆穴配膻中穴、巨阙穴，有宣肺止咳的作用，治咳嗽。
缺盆穴配天突穴、中府穴，治缺盆中痛。
缺盆穴配水突穴、气舍穴，治咽肿。
缺盆穴配肺俞穴治咳嗽。

按摩疗法：坐下，以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴，每按压3秒钟后放松3秒钟，进行20次，力量适中；继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴，方法同前。

艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

注意：孕妇忌按揉或针灸此穴。

【文献】

《黄帝内经素问》：泻胸中之热。

《黄帝内经素问》：刺缺盆中内陷，气泄，令人喘咳逆。

《黄帝内经素问水热穴论》：大杼、膺俞、缺盆、背俞，此八者，以泻胸中热也。

《黄帝内经灵枢五邪》：邪在肺，则病皮肤痛，寒热，上气喘，汗出，欬动肩背。取之膺中外腧，背三节五脏之旁，以手疾按之，快然，乃刺之。取之缺盆中以越之。

《针灸甲乙经》：肩痛引项，寒热，缺盆主之。寒热沥适，胸中满，有大气，缺盆中满痛者死，外溃不死，肩引项不举，缺盆中痛，汗不出，喉痹，咳嗽血，缺盆主之。腰痛不可俯仰，先取缺盆，后取尾骶，刺入三分，留七呼，灸三壮，刺太深，令人逆息。

《针灸大成》：主息奔，胸满喘急，水肿，瘰疬，喉痹，汗出，寒热，缺盆中肿，外溃则生。胸中热满，伤寒胸热不已。

《类经图翼》：孕妇禁针。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁
编辑|云少