穴位知识 | 十二经脉足阳明胃经之人迎穴
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温馨提示

本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足阳明胃经
经脉循行

本经起于鼻翼旁（迎香穴），挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿下颌角上行过耳前，经过上关穴（客主人），沿发际，到额前。

本经脉分支从大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉咙向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，下行穿过膈肌，属胃，络脾。直行向下一支是从缺盆出体表，沿乳中线下行，挟脐两旁（旁开二寸），下行至腹股沟外的气街穴。本经脉又一分支从胃下口幽门处分出，沿腹腔内下行到气街穴，与直行之脉会合，而后下行大腿前侧，至膝膑沿下肢胫骨前缘下行至足背，入足第二趾外侧端（厉兑穴）。本经脉另一分支从膝下3寸处（足三里穴）分出，下行入中趾外侧端。又一分支从足背上冲阳穴分出，前行入足大趾内侧端（隐白穴），交于足太阴脾经。

主治概要

本经腧穴主治肠鸣腹胀，腹痛，胃痛，腹水，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，胸部及膝髌等本经循行部位疼痛，热病，发狂等证。

足阳明胃经本经腧穴
人迎

【出处】《黄帝内经素问气府论》：足阳明脉气所发者，六十八穴……人迎各一。

【定位】喉结旁1.5寸，在胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉之后。

【取穴方法】采用正坐或仰靠的姿势，人迎穴位于颈部，前颈喉结外侧大约三厘米处。

【主治】

瘿气，瘰疬；

咽喉肿痛；

高血压

气喘。

【应用】

人迎穴具有理气降逆、利咽散结、利咽散结、通经活络的功效。主治高血压、咽喉肿痛、气管炎、支气管炎、气喘、瘿气、胸满气逆、咽喉肿痛、食欲不振、高血压。

咽喉肿痛配伍穴位：大椎穴、人迎穴、合谷穴。
气喘配伍穴位：大椎穴、人迎穴、俞府穴、彧中穴。
高血压配伍穴位：人迎穴、大椎穴、太冲穴。

咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征，又称“喉痹”。咽喉肿痛见于西医学中的急性扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等。按摩顺序与技法：首先用中指按摩位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处的大椎穴2分钟，接着以食指指腹按揉人迎穴1分钟，最后按压手部的合谷穴20次。

刮痧疗法：用角刮法，从上向下刮拭人迎穴2~3分钟，隔天一次，可治疗瘿气等。

本穴位禁灸。

【文献】

《黄帝内经灵枢寒热病》：阳迎头痛，胸满不得息，取之人迎。

《针灸甲乙经》：阳逆霍乱，刺人迎。胸满呼吸喝，穷诎窘不得息，刺入人迎，入四分，不幸杀人。

《备急千金要方》：凡霍乱，头痛，胸满呼吸喘鸣，穷窘不得息，人迎主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治吐逆霍乱，胸满喘呼不得息，项气闷肿，食不下。

《针灸聚英》：足阳明、少阳之会。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁
编辑|云少