想要给孩子艾灸，你需要先知道这些——艾灸常见问题答疑篇（2）
艾灸作为现在常用的养生方式之一，因其操作简便，应用广泛，越来越受到人们的认可。许多人在身体偶有不适或者节气交替之时，都会选择艾灸来调理身体。有的人在自己艾灸的时候，就会想到：艾灸能不能给孩子用呢？小孩子艾灸时有什么要注意的呢？今天我们就来跟大家聊聊相关儿童艾灸的一些事。
儿童的年龄范围划分
首先要注意儿童的年龄范围，孩子年龄在十四周岁以下的为儿童，年龄不满一岁的为婴儿，一岁以上不满六岁的为幼儿。
看到这，有的人会说：这个划分不对啊？跟之前的怎么不一样？
这个是因为过去的划分已经不适合现在的情况了，而且在医院，儿科接诊的最大年龄是14岁，超过这个年龄，就不建议在儿科看病了。因此，下面介绍的相关情况，是对于14岁以下的儿童，这里提前说明，大家注意哦。
什么体质的孩子可以艾灸？
艾灸虽好，但是小孩子体质特殊，不是所有孩子都适合做艾灸。
孩子太小的时候，不建议做艾灸，是因为，小儿为“稚阴稚阳”之体，艾灸为热性，过于偏颇，反而不益。一般来说，4岁以下的孩子不建议做艾灸，除了上面的原因，还有因为孩子还小，孩子的皮肤对于温热疼痛的感觉敏感度较差，加之孩子好动，不能长时间保持一个姿势，而且出于好奇，会抓握艾条，操作不当容易灼伤皮肤，因此不建议家长自行给孩子艾灸。
艾灸能够温阳驱寒，治疗寒性的疾病最为有效，因此，体质虚寒的孩子比较合适艾灸，比如表现为神疲懒言，不爱说话，面色晄白，怕冷、手脚凉、瘦小多病等，易患消化系统、呼吸系统方面的疾病等等，这类体质的孩子是适合艾灸的。
适合孩子艾灸的频率和情况
那么，可以多久给孩子艾灸一次？什么情况下适合给孩子艾灸呢？
◆如果说，平时孩子体质还好，不容易生病，那么出现相应症状时，才需要给孩子艾灸，症状消失了，就可以停止。
◆有的孩子体质较弱，容易感冒生病，那么除了有症状时艾灸，在病情被控制或者身体状况明显改善后，可以定期保健艾灸。
孩子保健可以艾灸哪些穴位呢？
对于给孩子艾灸的穴位，相信大部分家长关心的是平时保健的选穴。一般来说，给孩子艾灸时，常用身柱穴、肺俞、脾俞、胃俞和神阙穴这些穴位。
身柱穴有强身健体之功；神阙穴可益气调中；背俞穴调理对应脏腑。
◆在艾灸时，不是说全部的穴位都艾灸，需要针对孩子身体的情况，选择1~2个穴位艾灸就可以。
◆还有，要注意艾灸时间不要过长，每个穴位灸3~5分钟即可，也不用说每天都艾灸，艾灸后可以间隔1~2天。
孩子到底能不能艾灸足三里？
足三里作为养生大穴，在治疗各类疾病中不是主穴就是配穴。不过，有很多人提出：“孩子是不能艾灸足三里的”，那么到底有没有这个说法呢？
《类经图翼》云：“小儿忌灸三里，三十外方可灸，不尔反生疾。”
《医宗金览》记载：“小儿忌灸（三里穴）恐眼目不明。”
◆足三里，可理中府之气，有引气下行之功。儿童处于生长期，生发之气旺盛，常灸足三里可使气下泻，会导致生长迟缓、气血不和等情况。因此，儿童不宜常灸足三里穴，不能把足三里作为儿童的日常保健穴位。但是，这并不是绝对的。
◆现在的小孩常吃各种寒凉之物，容易出现体内寒湿气重，脾胃虚弱等情况，这种情况下适当艾灸足三里也未尝不可，有消导之效。对于脾胃虚弱的孩子，要调理首选脾俞、胃俞、神阙等穴位。
给孩子艾灸还要注意这些细节
在给孩子艾灸时，最好是大人有一定的艾灸经验，熟悉相关操作流程，能够尽量避免烫伤等意外的发生。
◆在刚开始，孩子没接触过艾灸，可以在孩子的手上试灸一下，让孩子感受艾灸的温度，看孩子能否接受，从而再愿意躺下来接受艾灸。如果不能接受，不能强迫孩子。
◆在艾灸时，注意不要受凉吹风，做好相应的保暖措施。在艾灸后，可以喝一些温开水，补充水分。
◆艾灸前要注意保持情绪稳定，不要在空腹或者过饱的时候艾灸；艾灸后不要贪凉饮冷，不要吃油腻生冷的食物；也不要马上洗澡，2~3小时后可以再洗澡。
◆要注意，一定不要在孩子艾灸后就立刻吃些“大补”的食物。可能有的家长会想着刚消耗完，得立刻给孩子补充上，但其实，吃了太多的食物，不易消化，反倒容易导致孩子积食，结果事与愿违。
好啦，关于儿童艾灸的问题，我们就先介绍这些，如果大家还有什么不明白的问题，欢迎在下方留言提问~
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